Nu le pot spune părinților

Acum câțiva ani, am vorbit cu medicul meu despre starea emoțională pe care am exprimat-o că a trecut, pentru că nu voiam să recunosc că este actuală și a spus că cel mai probabil am experimentat depresie. La vremea respectivă, credeam sincer că va dispărea, cu toate acestea, a devenit mult mai rău în ultimii trei ani. Anul trecut a fost un an greu pentru întreaga mea familie, inclusiv moartea, divorțul și diagnosticul surorii mele cu psihoză. Chiar înainte de timpul petrecut în spitalul de boli mintale, băutul părintelui meu a scăpat din mână și mama mea se juca mai mult ca niciodată. Recent, au încercat să remedieze lucrurile, dar între timp mă simt mai rău și am din ce în ce mai aproape de a înghiți câte o sticlă de somnifere în fiecare săptămână și aproape că nu mai am nici măcar o relație cu părinții mei. Băutul meu devine din ce în ce mai frecvent, de asemenea, și continuu să plutesc din ce în ce mai departe de cine eram, plutesc destul de mult deasupra acestui robot care abia trec prin fiecare zi. Cu toate acestea, nu am încredere sau mă pot baza pe vreunul dintre părinții mei pentru a rezolva toate acestea, deoarece sunt foarte instabili. Dar am nevoie de ajutor și am doar paisprezece ani. Nu mă mai pot baza pe National Suicide Prevention Lifeline și nici vodca nu mă poate ajuta mai mult decât o face deja. Cum pot obține ajutor fără să distrug viața părintelui meu? (14 ani, din SUA)

Răspuns de Holly Counts, Psy.D. în data de 08.05.2018

A.

Obținerea ajutorului nu poate și nu va distruge viața părintelui. Dacă nu primiți ajutor, vă puteți distruge toată viața! Dacă continuați pe calea pe care vă aflați în prezent, este posibil să nu ajungeți să vă vedeți potențialul viitor, fie datorită faptului că vă luați propria viață, fie că vă puneți într-o situație periculoasă din cauza consumului de substanțe. Vă rugăm să primiți ajutor acum!

Ați vorbit deja cu medicul dumneavoastră înainte, așa că acesta este un loc bun pentru a începe acum, fii foarte sincer și anunță-l că aceste simptome sunt actuale și sunt severe. De asemenea, puteți vorbi cu consilierul dvs. școlar. Oricare dintre acești oameni vă poate ajuta să discutați cu părinții.

În ciuda propriilor lupte, sunt sigur că părinții tăi te iubesc și vor ceea ce este mai bine pentru tine. Se pare că ai putea beneficia atât de terapia individuală, cât și de terapia de familie. Ați trecut cu toții prin multe și meritați să aveți un ajutor pentru a îmbunătăți lucrurile - și se poate îmbunătăți. Oferă-ți șansa de a vedea că viața nu este întotdeauna atât de grea și că există întotdeauna speranță.

Toate cele bune,

Dr. Holly Counts