Trebuie să te eliberezi de sora dependentă

Când eram mult mai tânără, sora mea mai mare mă abuza fizic prin lovituri de pumn sau palme, dar s-a oprit când aveam 16 ani. Acest lucru nu m-a determinat să o urăsc deloc, întrucât și-a cerut scuze și în cele din urmă am devenit mai apropiați. Avem o legătură bună, dar simt că acum a devenit foarte stăpânitoare. Am început universitatea din primul an în septembrie și trăiesc pe cont propriu. Vrea să o sun zilnic noaptea și să vorbesc la telefon, chiar dacă suntem la distanță de câțiva kilometri. Nu mă deranjează să o fac din când în când, dar mă obligă să o fac în fiecare zi, ore în șir.

Îi displace când îi spun că sunt planuri cu prietenii și mă face să îi anulez doar pentru a mă asigura că vorbesc cu ea. Încerc să-i spun că vreau să-mi trăiesc viața, dar oarecum felul în care vinovăția mă împiedică să vorbesc cu ea. Uneori nici măcar nu vorbim când suntem la telefon unul cu celălalt. Aș lucra la sarcinile mele și ea ar vrea să fie în continuare pe linie. Se supără foarte tare când chiar menționez că nu am timp să vorbesc cu ea. De fapt, vrea să sun în orice moment liber pe care îl am și se enervează când nu folosesc acel timp pentru a vorbi cu ea.

Cred că este doar plictisită de viața ei, deoarece este foarte retrasă social din societate. Îmi spune că singura persoană cu care vorbește în fiecare zi suntem doar eu sau colega ei de cameră.
Chiar nu știu ce să fac cu asta. Încă mai vorbesc cu ea în fiecare zi ore întregi, în timp ce ea își revarsă inima despre problemele pe care le are. Mă simt groaznic pentru că nu mai am chef să împărtășesc nimic cu ea. Știu că o iubesc, dar uneori mă confund chiar cu propriile sentimente despre ea.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Cred că ai dreptate. Sora ta este plictisită de viața ei și poate geloasă pe a ta. În loc să găsești energia pentru a-și face viața pe drumul cel bun, este mai ușor să te tragi în râu. Fiind o persoană bună, încercați să ajutați acordându-i atenție și timp. Din păcate, pur și simplu nu ajută. De fapt, îi permite să rămână în acea rutină. Atâta timp cât vorbește, vorbește și vorbește cu tine, nu se lasă de la telefon și nu intră în viață.

Sper că veți găsi o modalitate de a vă simți bine dacă puneți capăt acestei rutine. Nu vă ajută pe niciunul dintre voi. În modul cel mai iubitor posibil, spune-i că este timpul tău să-ți faci studiile și să explorezi viața la universitate. Spune-i că ești fericit să vorbești cu ea o dată pe săptămână pentru a ajunge din urmă și poate pentru a face check-in pe facebook sau prin e-mail din când în când. Subliniază că ai încredere în capacitatea ei de a-ți găsi prieteni și de a continua cu viața ei. Sugerează-i că are nevoie de un consilier profesionist, nu de un amator ca tine. Apoi rămâneți la el. Stabiliți un timp previzibil pentru a vorbi cu ea o oră în fiecare săptămână (cum ar fi, să spunem miercuri seara de la 6 la 7) și nu răspundeți la apelurile ei în niciun alt moment. Trimite-i un mesaj rapid de grijă din când în când prin e-mail sau FB, dar nu intra în conversații suplimentare.

Va fi nebună. S-ar putea să-ți spună lucruri cumplite. Vă rugăm să nu o luați personal. E speriată să se ocupe de tot ce o ține în spate. Când trageți o graniță, ea va trebui să se uite la tot ceea ce îi este atât de dureros. Va părea mai ușor să te transformi în cel rău decât să te descurci cu frica. Tot ce puteți face este să simpatizați și să-i informați că, oricât de greu este, aveți încredere în inteligența și sensibilitatea ei pentru a face față acesteia.

Dacă preluarea acestei situații este prea grea pentru dvs., vă sugerez să obțineți un consilier pentru a vă oferi sprijinul de care aveți nevoie. Meriți să ai o viață care nu se concentrează pe problemele surorii tale.

Vă doresc bine.
Dr. Marie