Instabilitate, lene, emoționalitate și stângăcie socială pe tot parcursul vieții

În copilărie, nu lucrasem niciodată la potențialul meu, mi s-a dat diagnosticul ADHD fără hiperactivitate la scurt timp după ce am abandonat facultatea și am fost arestat pentru marijuana. Am fost întotdeauna prea leneș să fac treaba chiar dacă eram capabil să o fac. După arestare, am început să mă joc cu ideea sinuciderii, cufundându-mi capul într-o cadă și doar gândindu-mă la asta. După ce am părăsit facultatea, am locuit cu mama până când luptele dintre noi au devenit prea mari, ea m-a dat afară și am plecat să locuiesc cu tatăl meu. Mama și cu mine am avut întotdeauna probleme, cred că blochez majoritatea detaliilor copilăriei mele, așa că nu pot spune detaliile, dar tot ceea ce îmi amintesc este să țip meciuri care luptă constant acasă, între mama și tatăl meu sau eu și mama sau eu și toți. Copilărie foarte dramatică. Au divorțat când aveam 16 ani. Oricum, m-am mutat cu tatăl meu; atunci lucrurile erau mai normale și eram cea mai fericită a mea. Am avut o slujbă și un prieten. Activitatea mea sexuală a fost întreruptă, așa că nu făceam sex cu oameni în mod imprudent. Aveam probabil 14 mai mulți parteneri înainte de a mă căsători, mi-am pierdut virginitatea, nu știu sigur de ce am continuat-o, probabil pentru că mi-a dat un impuls rapid de stimă de sine, dar ulterior a urmat cu rușine și vinovăție. În cele din urmă, am luat sfatul tatălui meu și m-am alăturat taberei militare și o școală a fost grozavă, dar marina efectivă era teribilă, nu puteam să mă încadrez, simțeam că oamenii erau extrem de critici, mă simțeam încolțit. Sunt anxios din punct de vedere social, iar slujba mea a cerut să vorbesc în public și să interacționez cu oamenii ore în șir. Presiunea de a efectua a fost constantă, lăsându-mă să plâng și să mă tem să mă trezesc și să merg la lucru în fiecare zi. M-am căsătorit cu soțul meu după tabără de antrenament, abia îl cunoșteam. Fac o mulțime de alegeri impulsive, până acum atât de bune, dar nu este întotdeauna un rezultat bun. Am ieșit din marină după ce m-am cazat la spital, am avut fanteziile de a-mi conduce mașina de pe drum. Tulburarea de ajustare a diagnosticului, cred că dau doar asta pentru a ieși din dizabilitate, a mai spus dr. Trăsături limită. Vreau doar să am succes în viață, să-mi susțin familia, să fiu fericit.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Multe dintre problemele tale au început în copilărie. Probleme cu atenția, drogurile, cu părinții și așa mai departe. Deși nu este clar în scrisoarea dvs., se pare că acele probleme nu au fost rezolvate niciodată.

Ca adult, continuați să vă luptați. Acest lucru se poate întâmpla în absența faptului că nu ați dezvoltat niciodată abilități eficiente de rezolvare a problemelor. Nu ne naștem știind cum să gestionăm problemele de viață. Vestea bună este că aceste abilități pot fi învățate în consiliere.

Problemele pe care le-ați descris sunt aceleași tipuri de probleme pe care mulți oameni s-au ocupat cu succes în consiliere. Dacă nu ați încercat-o, ar trebui și chiar dacă ați încercat-o și nu a avut succes, ar trebui să încercați din nou. Ar trebui să continuați să încercați până când veți găsi un terapeut care vă poate ajuta. Nu toți terapeuții sunt creați egali. Uneori, este nevoie de timp pentru a-l găsi pe cel potrivit, dar îți va merita timpul și efortul. Sper că o veți lua în considerare. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle