Sub suprafața părinților elicopterului

Prevalența și creșterea anxietății sunt documentate și, odată cu abundența surselor informaționale disponibile la distanță, nu trebuie să căutați departe veste proastă. Un sentiment de pericol, atât subtil cât și flagrant, proiectează de pe ecranele care domină atenția.

Pe măsură ce lumea se mărește într-un mod interconectat, sfera interpersonală a celor mai apropiați și cei mai importanți pentru noi devine mai influentă, în special pentru nevoile de bază ale copiilor. Mediul de exploatare creat de părinți în timp ce copiii sunt dependenți, precum și sănătatea atașamentului, devin cruciale pentru calitatea a două responsabilități vitale ale părinților: asigurarea siguranței „bazei de origine”, precum și a condițiilor de explorare.

Modul în care unii au ales să se angajeze în această provocare poate părea să aibă o anumită valoare la suprafață, dar la un nivel mai profund sabotează fundamentele creșterii. Părința „elicopteră”, postura planantă, supraimplicată și supraprotectoare asumată de multe mame și tati, încearcă să scutească copiii de durere, suferință, conflict și partea întunecată și mai crudă a vieții. Deși poate părea că provine dintr-un loc de intenție pozitivă, abordarea derivă din durere și frică. În timp ce planul poate avea rădăcinile în istoria personală a unui părinte sau lipsa de perspectivă asupra dezvoltării sănătoase, izolarea copiilor de provocarea și emoțiile conflictului, responsabilității și adversității costă.

Egal cu importanța oferirii de îngrijire și sprijin, este ceea ce echilibrează stilul parental autoritar: stabilirea limitelor și construirea abilităților de gestionare și rezolvare a problemelor atât de importante pentru reziliență, autocontrol și responsabilitate personală. Interesant este că atunci când examinăm cele patru stiluri parentale care reies din combinația de niveluri a factorilor de sprijin / hrănire și cerere / așteptări, doar un singur stil este asociat pozitiv cu autoreglarea: stilul autoritar. Acest stil este unul cu un sprijin ridicat și cerere. Părintele autoritar recunoaște că construirea de relații, competență și autonomie necesită un caracter flexibil, rezistent, unul care folosește urcușurile și coborâșurile vieții ca oportunități de creștere și învățare. Autoreglarea reiese atât din modelare, cât și din posibilitatea copiilor de a experimenta, modula și gestiona emoțiile negative care însoțesc conflictul, dezamăgirea și adversitatea.

Plimbarea și curățarea unei zone sterile de teren fără probleme nu oferă un mediu realist pentru copii să crească de la dependenți la independență. Studiile indică în mod consecvent legătura dintre această abordare parentală și rezultate de dezvoltare mai puțin decât optime în domeniile social-emoțional, productivitate academică și autoreglare. Meta-mesajul planării este „Ești slab și nu te poți descurca cu asta”. Teama care alimentează protecția în timp creează condițiile dreptului, anxietății și dependenței. Părinții elicoptere presupun că nu există consecințe asupra acțiunilor lor și că independența și reziliența sunt o funcție a vârstei și a machiajului genetic, și nu a experienței. Dar prejudiciul dezvoltării apare foarte devreme, deoarece alți copii se vor juca cu cineva atât de mult timp, atunci când acel copil trebuie să aibă mereu felul său și se destramă când nu.

Aceasta nu înseamnă că părinții ar trebui să caute conflicte și provocări. Viața de zi cu zi oferă o mulțime de oportunități pentru a crește autonomia și rezistența. Pentru copiii mici, jocul poate fi la fel de provocator pe cât devine, plin de negocieri, întârzierea satisfacției și lucrurile pur și simplu nu merg pe calea ta. Pentru copiii mai mari, relațiile de la egal la egal și dezvoltarea unui sentiment de competență sunt provocatoare, cu mult spațiu pentru a învăța și exersa abilitățile de coping, rezolvarea problemelor și reglarea emoțiilor.

Iată 5 strategii pentru a ajuta părinții să treacă de la modul elicopter la o abordare mai autoritară:

1. Faceți sens experienței dvs. de a fi părinți. Cea mai intensă și intimă experiență a părinților este experiența la prima persoană a propriei noastre educații. O mare parte din acest timp am fost dependenți de părinții noștri pe drumul nostru de a deveni independenți. Acest punct de vedere este esențial pentru a înțelege modul în care am învățat despre noi înșine, relațiile și modul în care funcționează lumea. Un predictor robust al creșterii copilului este dacă am dat sau nu sens experienței noastre de a fi părinți. Mai simplu spus, dacă am făcut o narațiune coerentă a trecutului, aceste experiențe nu vor pătrunde în prezent. Aceasta este o noțiune plină de speranță pentru că, indiferent de condițiile din trecut, putem avea sens și părinți într-un mod proactiv și receptiv.
2. Construiți abilități de rezolvare a problemelor. Problemele fac parte din viață în mod regulat și sunt oportunități de a ne construi capacitatea de gândire, precum și reciprocitatea în cadrul relațiilor. Studiile constată că părinții intruzivi și supra-controlați interferează cu dezvoltarea reglării emoționale și a controlului inhibitor de care copiii au nevoie pentru a face față problemelor. Normalizarea inevitabilității problemelor și modelarea cu voce tare a procesului de rezolvare a problemelor creează abilități și reduce anxietatea.
3. Procesează dezamăgirile. Simțirea deplină de la început până la sfârșit atunci când lucrurile nu merg pe drumul nostru este o experiență valoroasă. Prelucrarea secvenței emoțiilor, alegerilor și rezultatelor creează narațiuni coerente și este mai probabil să promoveze o abordare mai degrabă atitudine decât evitare poziție obișnuită în anxietate.
4. Antrenează copiii prin conflicte. La baza psihologică a bunăstării se află mai degrabă atitudinea de abordare decât de evitare. Furnizarea schelelor adecvate prin conflict construiește resursele cognitive și emoționale necesare pentru provocările prezente și viitoare. Această poziție împuternicitoare este mult diferită de a-i lăsa pe copii să-și dea seama singuri, deoarece literatura subliniază că la începutul copiilor este nevoie de schele și corregulare de la adulți.
5. Model de rezistență și calm. Copiii învață lecții substanțiale urmărindu-ne. Modul în care ne descurcăm când lucrurile merg pe calea noastră și când lucrurile nu merg este vizibil. Putem folosi aceste momente în mod intenționat în modelarea credințelor, abilităților și atitudinilor despre care spunem că contează. Nu subestimați puterea de a vă plimba discuțiile, deoarece acest lucru creează condițiile din cultura familiei pentru ca granița și rezistența să se dezvolte.

Referințe

Panepinto, J.C. (2016). Sus urmează în jos: Rezistența în viața de zi cu zi. Bradenton, FL: Booklocker.

Perry, N. B., Dollar, J. M., Calkins, S. D., Keane, S. P. și Shanahan, L. (2018). Autoreglarea copilăriei ca mecanism prin care părinții supra-controlați precoce sunt asociați cu ajustarea în preadolescență.Psihologia dezvoltării.

Siegel, D. J. și Hartzell, M. (2013). Creșterea copilului din interior spre exterior: modul în care o înțelegere de sine mai profundă vă poate ajuta să creșteți copiii care prosperă. TarcherPerigee.

https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/any-anxiety-disorder.shtml