Mănâncă, roagă-te, relatează-te!
Dar poate că da.
Pentru că, potrivit unui sondaj al Centrului de Cercetare Pew, 55% dintre americani spun că se roagă în fiecare zi. Alți 21% spun că se roagă săptămânal sau lunar. Chiar și mulți care nu sunt afiliați religios spun că se roagă zilnic.
Mentorii vă pot ajuta
Înainte să învăț să mă rog, când am vrut să trec peste ceea ce mă împiedica să mă căsătoresc, am găsit mentori și modele care păreau să exceleze la rugăciune. Presupun că îmi legam vagonul de o stea. Credința lor profundă a întărit-o pe a mea și am devenit mai confortabil cu rugăciunea.
De ce cred că rugăciunea este importantă? În primul rând, pentru că ne ajută să ne conectăm la conceptul că există un Dumnezeu binevoitor, Univers sau altă Putere Superioară care ne îngrijește și ne susține. Rugăciunea poate însemna să ceri ajutor, să laude sau să mulțumești. Este nevoie de smerenie pentru a cere ajutor și pentru a fi deschiși să credem că există ceva care este mai mare decât eul nostru mic.
Beneficiile rugăciunii
Rugăciunea te ajută să:
- Simțiți că nu vă confruntați singuri cu provocările
- Aveți încredere că ajutorul este acolo, chiar dacă pare abstract sau mistic
- Câștigați încrederea că lucrurile vor funcționa bine
- Lasă-ți frica și gândurile negative care te pot împiedica să-ți faci visul să devină realitate
Aceste idei se aplică indiferent dacă vă priviți sau nu ca fiind religios și dacă participați sau nu la un lăcaș de cult. Rugăciunea poate lua diferite forme pentru diferite persoane.
Diferite moduri de a te ruga
Prietenul meu Arlyn spune că este ateu. Ea explică că trăiește ceva de genul rugăciunii în timp ce merge în pădure. Acolo, ea permite ca calmul și sentimentul de ordine să apară în interiorul ei, câștigând credința că lucrurile vor funcționa bine. Experimentez așa ceva la o plajă, urmărind valuri sau mergând de-a lungul țărmului. Deci, orice formă de rugăciune sau practică spirituală ți se potrivește, prețuiește astfel de momente în care poți renunța la toate așteptările, grijile și durerea ta.
Lăsați puterea rugăciunii să vă ghideze pentru a vă găsi partenerul pentru viață și pentru a vă menține relația împlinită.
Trecând dincolo de rugăciune
Dar rugăciunea este doar o parte a imaginii. Există înțelepciune în zicala: „Roagă-te de parcă totul depinde de Dumnezeu. Fă-te ca și cum totul ar depinde de tine. ” Cu alte cuvinte, în timp ce rugăciunea poate fi minunată, nu suntem pasivi. Trebuie să acționăm în continuare în moduri care ne ajută să ne atingem obiectivele.
