Simțind că evită să fii într-o relație

Bună, am patruzeci de ani și în prezent sunt singură.
Problema mea este puțin dificil de descris, dar mai mult sau mai puțin este următoarea: Chiar dacă nu am nicio problemă să vorbesc cu femeile - sau cu oamenii în general - mă simt cumva foarte ciudat atunci când o comunicare cu o fată / femeie pare să se îndrepte la flirt. Este ca și cum ceva din mine încearcă să mă împiedice și simt nevoia să ies din situație. Este posibil să nu fie 100% de ori, dar cu siguranță 90-95% cu siguranță.
Nu a fost întotdeauna cazul. Când eram mai tânăr, în jur de 20 de ani, îmi amintesc că voiam să fiu alături de femei, să flirtez și să încerc să găsesc aceste lucruri în viață. Din păcate, de mulți ani, acest lucru nu este cazul.
Tind să cred că acest lucru s-a datorat unei rupturi foarte grele pe care am avut-o când aveam în jur de 21 de ani. Din discuțiile pe care le-am purtat cu un terapeut, ea insistă că acest lucru nu poate fi cazul și că cauza ar trebui să fie în anii anteriori din viață ( cand am fost copil).
Poate că este important să explic că am avut relații în ultimii 20 de ani, deși, în aproape toate cazurile, doar când mă simțeam dorit, am trecut mai departe.
Cred că sunt mult mai multe care ar putea explica situația mea mai bine, dar poate că acestea sunt suficiente ca abordare inițială. (Din Grecia)

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2018-05-8

A.

S-ar putea ca atât experiențele anterioare din viața ta, cât și ruptura ta puternică să îți informeze ezitarea. A te muta într-o relație mai intimă poate produce anxietate, deoarece ai iubit și ai pierdut înainte. Tinde să fie că relațiile timpurii și experiențele din copilărie sunt legate într-un fel - nu incidente separate. În orice caz, se pare că trecutul tău influențează ceea ce se întâmplă atunci când simți o intimitate mai mare.

Aș recomanda Păstrarea iubirii pe care o găsești de Harville Hendricks. Acest lucru vă va oferi câteva dintre elementele modului în care funcționează teoria atașamentului. Aș vorbi apoi despre cum ați putea acționa în schimbarea acestui model cu terapeutul dumneavoastră.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. DanDovada Blog pozitiv @