7 sfaturi despre cum să loviți obiceiul indeciziunii

Oamenii se luptă de obicei să facă alegeri pentru că nu cred în capacitatea lor de a gândi singuri; ei cred că alți oameni sunt mai capabili să facă alegerea „corectă” pentru ei. Atunci când acesta este cazul, ei amanetesc deciziile mici și majore pentru ceilalți, astfel încât să se poată simți mai încrezători în deciziile lor. Problema cu aceasta este că oferă control altor persoane.

Dacă predați responsabilitatea de a alege altor persoane, îi lăsați pe aceștia să preia alegerile și acțiunile pe care ar trebui să le luați asupra dumneavoastră. În schimb, ar trebui să înveți să ai încredere în tine și în capacitatea ta de a face cele mai bune alegeri pentru tine. Nimeni altcineva nu poate face alegerile potrivite pentru tine; este ceva ce trebuie să faci pentru tine.

Dacă nu începi să iei inițiativă în propria ta viață, vei ajunge să fii prizonierul indeciziunii tale. Vă veți limita oportunitățile viitoare, nepermițându-vă să fiți deschiși la schimbări care vă pot îmbunătăți viața pe baza a ceea ce doriți.

Iată câteva sfaturi despre cum să încetezi obiceiul indeciziei:

1. Nu încercați să vă gândiți prea mult la rezultatele deciziilor dvs.
   Contrar a ceea ce tindem să credem, este aproape imposibil să calculăm rezultatele viitoare, deoarece oamenii și viața sunt foarte imprevizibili. Prin urmare, luarea deciziilor este de obicei o tragere la cap. Nu mă înțelegeți greșit, este totuși util să aveți încredere în deciziile pe care le luați; dar este important să fii conștient de faptul că nu ai control asupra rezultatului acestora. Deci, nu vă gândiți prea mult la lucruri.

2. Nu luați decizii doar din impuls.
   Unii oameni se satură atât de mult să se gândească la toate rezultatele posibile ale alegerilor lor, încât iau imediat decizii prin impuls în loc să se ocupe de procesul dur al luării unei decizii. Este în regulă să iei o decizie rapid; uneori poate fi mai bine decât să nu iei deloc decizii. Cu toate acestea, dacă aveți o istorie a alegerilor greșite bazate pe impuls, este mai bine să vă gândiți puțin mai mult.

3. Fă ceea ce te sperie.
   Cei care urmează calea pe care cred că vor avea cel mai mic conflict, luptă sau risc, au de obicei o credință zero în ei înșiși. Acest lucru îi determină să ia o decizie greșită din teama de eșec. Când luați decizii, ar trebui să mergeți cu cel care vă sperie. Autorul Caroline Myss a spus cel mai bine: „Mergeți întotdeauna cu alegerea care vă sperie cel mai mult, deoarece aceasta este cea care vă va ajuta să creșteți”.

4. Urmați un echilibru între a vă asculta mintea și a avea încredere în instinctele voastre.
   Când vine vorba de luarea deciziilor corecte pentru dvs., trebuie să vă urmați atât mintea, cât și instinctele. Cele mai bune rezultate provin din stabilirea unui echilibru bun între cele două. Logica singură vă va convinge să faceți alegerea mai sigură, ceea ce poate să nu vă permită să vă urmați pasiunile. De asemenea, s-ar putea să rămâneți blocat să nu luați nicio decizie, deoarece vă veți convinge că mai multe informații vă vor ajuta să faceți alegerea mai ușoară. Pe de altă parte, a merge complet cu sentimentele intestinale te poate duce la luarea unor decizii impulsive. De aceea, este important să ascultați toate aspectele Sinelui dvs. atunci când luați decizii majore. După cum se spune, „Ascultă-ți inima, dar ia-ți creierul cu tine”.

5. Gândiți-vă la un moment în care ați spus da la ceva care sa dovedit a fi o alegere excelentă.
   Cum te-ai simțit când ai făcut acea alegere? Cum ați ajuns la această concluzie? Gândiți-vă la ceea ce a făcut-o o alegere excelentă. Privind înapoi la deciziile pozitive pe care le-ați luat vă va permite să vedeți că sunteți capabil să luați decizii bune. După ce vă dați seama că veți putea găsi strategia de luare a deciziilor care funcționează cel mai bine pentru dvs. Constat că nu simt prea multe ezitări atunci când iau o decizie bună; Mă simt centrat când sunt încrezător în alegerile mele.

6. Alegeți ce vă va oferi mai multe opțiuni în viitor.
   Nimeni nu vrea să se simtă blocat în opțiunile disponibile. Unele decizii vă limitează flexibilitatea și pot provoca stres mai inutil în viitor. Încercați să luați decizia care ar putea fi cea mai dificilă cu care să mergeți la început, dar care va plăti probabil pe termen lung. Permiteți entuziasmul cu privire la cine puteți fi depășit frica de a face o alegere dificilă.

7. Puneți întrebarea minune.
   Când este timpul să luați o decizie dificilă, puneți-vă întrebarea miraculoasă din terapia scurtă concentrată pe soluție: „Să presupunem că în seara asta, în timp ce dormeai, a avut loc o minune. Când te trezești mâine, care ar fi unele dintre lucrurile pe care le-ai observa și care ți-ar spune că viața s-a îmbunătățit brusc? ” Punându-vă această întrebare, puteți avansa rapid către un viitor în care a fost luată deja decizia, ajutându-vă să stabiliți dacă este alegerea potrivită pentru dvs.

Când ne aflăm într-o dilemă privind luarea unei decizii majore, mintea noastră logică ne convinge uneori că avem nevoie de mai mult timp, că trebuie să cerem mai mulți oameni, care nu sunt încă pregătiți să decidă. Acest lucru ne poate lăsa paralizați de teama de a lua o decizie greșită. Când ne simțim blocați în acest fel, nu facem nicio mișcare înainte. Chiar și a decide să nu luați o decizie este o formă de luare a deciziilor; prin urmare, este important să mergeți cu tot ce vă spun mintea și instinctele. Ascultați vocea interioară care sună când este necesar, pentru că, dacă sunteți deschis la ea, o veți putea auzi spunându-vă ce doriți cu adevărat. Odată ce știi ce vrei, mintea ta logică o poate face să se întâmple într-un mod care are consecințe mai bune pentru viitorul tău.