Lipsa somnului agravează durerea la genunchi

Un nou studiu sugerează că a dormi prost o noapte face mai mult decât să te facă să te simți ursuz și să mănânci mai mult a doua zi.

Cercetătorii au descoperit obiceiuri slabe de somn în rândul persoanelor cu osteoartrita genunchiului (OA) pare să-și crească sensibilitatea la durere, ducând la o amplificare a disconfortului.

Studiul a fost publicat în jurnal Îngrijirea și cercetarea artritei.

OA este o boală degenerativă a articulațiilor care provoacă durere și umflarea articulațiilor la nivelul mâinilor, șoldurilor sau genunchiului - afectează aproape 27 de milioane de americani cu vârsta de 25 de ani și peste.

Experții spun că aproximativ o treime din adulții în vârstă au OA la genunchi, o cauză principală de durere și dizabilitate la nivel mondial. Cercetătorii consideră că sensibilizarea centrală, care este o hipersensibilitate la durere, poate contribui la amplificarea clinică a durerii în OA.

„Studiul nostru este cea mai amplă și mai cuprinzătoare examinare a relației dintre tulburările de somn, catastrofizarea și sensibilizarea centrală în genunchi OA”, a declarat autorul principal Claudia Campbell, Ph.D.

Studiul actual controlat de caz a inclus 208 de participanți care au fost clasificați în patru grupuri: pacienți cu OA cu insomnie, pacienți cu OA cu obiceiuri normale de somn, controale sănătoase cu insomnie și controale sănătoase fără sindrom de durere și somn normal.

Șaptezeci și două la sută dintre participanți erau femei. Participanții au finalizat evaluări ale somnului, evaluări psihologice și ale durerii și teste senzoriale.

Cercetătorii au descoperit că subiecții cu OA de genunchi și insomnie au avut cel mai mare grad de sensibilizare centrală comparativ cu controalele.

Echipa a descoperit că pacienții cu somn slab și scoruri mari de catastrofizare au raportat niveluri crescute de sensibilizare centrală. La rândul său, sensibilizarea centrală a fost semnificativ asociată cu durerea clinică crescută.

Campbell a spus: „Deși nu pot fi determinate procese cauzale din acest studiu, datele noastre sugerează că cei cu eficiență scăzută a somnului și catastrofizare mai mare au cea mai mare sensibilizare centrală.

Înțelegerea relației complexe dintre somn, sensibilizare centrală și catastrofizare are implicații clinice importante pentru tratarea celor cu afecțiuni cronice de durere, cum ar fi genunchi OA.

Sursa: Wiley / EurekAlert!