Jocul video SPARX ajută adolescenții să lupte împotriva depresiei
Jocul, dezvoltat de cercetători și profesori din Noua Zeelandă, se numește SPARX (gânduri inteligente, pozitive, active, realiste, cu factor X).
Bazat într-o lume fantezistă 3D, jocul conduce jucătorii prin șapte tărâmuri (fiecare având aproximativ 30 de minute) care învață abilități comportamentale mentale pentru a lupta împotriva depresiei. De exemplu, la un nivel, jucătorii își croiesc drum printr-o mlaștină unde sunt atacați de bile negre și mocnite numite GNATS (Gloomy Negative Automatic Thoughts).
„Aceste GNAT zboară la avatar și spun lucruri negative precum„ ești un ratat ”, a declarat cercetătorul Sally N. Merry, doctorat, profesor asociat la Universitatea din Auckland.
Jucătorii împușcă GNATS și apoi le pun în butoaie care le etichetează ca fiind anumite tipuri de gânduri negative. Dacă răspunsul este corect, GNATS se transformă în SPARX - bile strălucitoare care complimentează jucătorii și restabilesc echilibrul.
„Am folosit o mulțime de alegorii”, a spus Merry.
Jucătorii completează unul sau două niveluri în joc în fiecare săptămână timp de trei până la șapte săptămâni.
Pentru a testa jocul, cercetătorii au recrutat 187 de adolescenți cu depresie ușoară până la moderată și i-au repartizat în unul din cele două grupuri: primul grup a jucat jocul video, iar celălalt grup a primit tratament tipic de la consilieri instruiți la școli și clinici de tineret. Peste 60% dintre participanți au fost fete cu o vârstă medie de 16 ani.
Cercetătorii au folosit teste psihologice pentru a evalua depresia înainte, în timpul și la trei luni de la studiu.
În ambele grupuri, nivelurile de anxietate și depresie au fost reduse cu aproximativ o treime. Cu toate acestea, jocul video a ajutat mai mulți copii să-și revină din depresie. Aproximativ 44% au obținut remisiunea în grupul SPARX, comparativ cu 26% în îngrijirea obișnuită.
„Aproximativ 80% dintre tinerii cu depresie nu primesc niciodată tratament”, a spus Merry. „Când faci calculele de câți terapeuți ai nevoie pentru a satisface această nevoie, este enorm”.
Merry crede că un joc video precum SPARX, care nu necesită supraveghere, ar putea ajuta la completarea lacunelor de tratament, în special în zonele insuficiente. Este, de asemenea, o modalitate privată pentru copii de a obține ajutor atunci când este posibil să nu dorească să vorbească cu un adult. Merry lucrează cu Universitatea din Auckland pentru a face SPARX mai disponibil pe scară largă.
Studiul este publicat în jurnal BMJ.
Sursa: Universitatea din Auckland
