Sentimente inadecvate față de consilierul școlar

Am sentimente pentru consilierul meu școlar. Știu că acest lucru este complet inadecvat și vreau să-l trec. Cu toate acestea, nu sunt foarte sigur cum să fac acest lucru. În prezent sunt în terapie și sunt de peste un an. Am încredere deplină în terapeutul meu, dar sunt atât de jenată și speriată de această situație încât nu știu cum să o abordez. Atracția este oarecum sexuală, dar cred că poate fi legată de traume din trecut. Am creat unii dintre acesti consilieri în mintea mea; cel care este normal, cel pentru care am sentimente sexuale și cel cu care vreau doar să fiu apropiat din punct de vedere emoțional și fizic. Am avut sentimente similare față de alți oameni despre care nu ar trebui să simt asta, dar niciodată nimic la acest nivel. Sună ca un răspuns oarecum tipic la traume? Cum mă adresez pentru a nu mă mai simți așa?

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Nu ați furnizat detalii despre trauma dvs. din trecut și, astfel, înțelegerea mea despre întrebarea dvs. este limitată. În general, nu există două persoane care răspund la traume în același mod. Este posibil ca atracția dvs. să fie asociată cu traume din trecut, dar fără mai multe informații este imposibil pentru mine să stabilesc.

Sentimentele tale sexuale pentru consilierul tău școlar nu sunt neobișnuite. Nu ar trebui să vă simțiți jenat. În setările de consiliere, aceste sentimente sunt denumite transfer. În unele tipuri de terapii, transferul este de așteptat și utilizat pentru a îmbunătăți relația terapeutică sau pentru a oferi informații despre modul în care vă relaționați cu oamenii.

În acest caz, ar trebui să discutați aceste sentimente cu terapeutul dvs. (nu cu consilierul dvs. școlar). Este important să fii sincer cu terapeutul tău cu privire la sentimentele tale. Este deosebit de important dacă observați o tendință (adică ați menționat că aveți sentimente similare față de alți oameni „în afara limitelor”). Terapeutul dvs. vă poate ajuta să vă înțelegeți sentimentele și comportamentul. Folosiți această ocazie pentru a afla despre dvs. într-un mod mai profund. Acesta este, la urma urmei, scopul terapiei. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle