Tulburare bipolară: definiția unui pacient
În esență, știam că un milionar celebru nu putea să-l învingă. Știam, de asemenea, că era o boală mintală, ceea ce însemna că eram rupt - atât de rupt încât nu mai puteam participa în societate. Unele dintre primele mele gânduri imediat după ce am fost diagnosticat s-au rotit în legătură cu vânzarea casei mele, renunțarea la slujbă și mutarea într-o casă de grup - lucruri pe care nu trebuia să le fac niciodată, ci pur și simplu presupuneam că va trebui.
Când am reușit în sfârșit să-l întreb pe medic ce este tulburarea bipolară, răspunsul a ajutat puțin la înțelegere:
„O boală mintală care aduce stări de spirit severe și scăzute și schimbări în somn, energie, gândire și comportament.”
În acel moment, am înțeles mai bine algebra avansată - și am eșuat la matematică în liceu.
Cum explic tulburarea bipolară
Au trecut aproape 13 ani de când am fost diagnosticat. În acel timp, am învățat multe despre boală dintr-un punct de vedere practic. Ca vorbitor și scriitor, am devenit priceput în a explica ce este tulburarea bipolară într-un mod pe care instituțiile medicale și educaționale nu pot. Deoarece trăiesc cu boala, pot să nu mai scriu, din lipsa unui termen mai bun.
În mintea mea (fără un joc de cuvinte), tulburarea bipolară există pe un spectru. În partea de jos este depresia suicidară. În partea de sus este mania zeului. Individul bipolar vacilează înainte și înapoi între cele două extreme.
Mai simplu, uneori vreau să mor și alteori cred că sunt creatorul universului și capabil de asta toate lucruri. Trecând literalmente de la încredere masivă la îndoială de sine masivă.
Comparația frecvent utilizată cu temperatura se aplică frumos, deoarece temperatura există și pe un spectru. Treizeci și două de grade este mai cald decât zero, dar mai rece decât 72. Spre deosebire de vreme, nu avem o știință care să prezică extremele bipolare în avans. Un meteorolog poate prezice prognoza weekendului cu o anumită acuratețe, dar nu putem ști unde va fi starea de spirit a unei persoane într-o anumită zi sau cât va dura această stare.
Deoarece vremea este imprevizibilă, la fel este și tulburarea bipolară. Maximele și minimele nu sunt echilibrate.Două zile de depresie nu înseamnă un viitor de două zile de manie, mai mult de două zile consecutive de temperaturi record ridicate va însemna un viitor cu două zile de recorduri minime.
La fel cum vremea are temperaturi extreme, are și alți factori. Furtunile, vântul și zăpada s-ar putea alinia cu simptome bipolare precum furia, iritabilitatea și distanța.
Trăirea cu tulburare bipolară
A explica cum este să trăiești cu tulburare bipolară nu este rezumat într-un singur articol. Există o mulțime de părți în mișcare și răspunsul se modifică în funcție de factori precum vârsta, sexul și dacă persoana este sau nu în tratament. În plus, fiecare persoană este diferită atât în biologie, care este incontrolabilă, cât de greu lucrează acea persoană pentru a se recupera, care este mai controlabilă.
Viața de zi cu zi este diferită în funcție de locul în care mă aflu în spectru. Depresia bipolară este aproape o depresie majoră. De multe ori nu scriu despre acest simptom, deoarece este bine înțeles în comunitatea de sănătate mintală.
Mai degrabă îmi petrec timpul explicând mania, hiper-sexualitatea, problemele legate de tratament și cum este să-mi fac drum în lume când în unele zile mă simt eroul poveștii și în unele zile mă simt ticălos.
Inconsecvența gândirii, sentimentelor și comportamentului a făcut dificilă formarea unor relații de durată, precum și o viață consecventă și stabilă. Abia de curând am început să iau în calcul posibilitatea ca celălalt pantof să nu cadă niciodată.
Am fost bipolar toată viața mea. La 39 de ani, mă uit în urmă și văd trei părți distincte ale călătoriei mele:
- Înainte de diagnostic
- După diagnostic, dar înainte de recuperare
- Recuperare cu tulburare bipolară
Cu toate acestea, mai mult decât orice, îmi dau seama că tulburarea bipolară va ocupa întotdeauna o parte din viața mea. La început, mă deținea în totalitate. Pe măsură ce merg înainte, are din ce în ce mai puțin control. Nu există nici un remediu pentru tulburarea bipolară, așa că va fi întotdeauna un oaspete nedorit în viața mea. Dar, cu fiecare zi care trece, își pierde puterea asupra mea doar puțin mai mult.
Nu pot ignora niciodată în totalitate bipolara - ar fi o prostie - dar diminuarea impactului acesteia asupra vieții mele este un obiectiv care merită și poate fi obținut.
De fapt, este un obiectiv pe care îl ating în prezent.
