Recidivant și speriat

Aud voci care îmi spun că fac parte din clubul crimei. Mi-au spus că provoc un uragan în curând și că cel mai bine ar fi dacă mi-aș curăța otravă din corp, luându-mi toate medicamentele deodată.

Știu că nu ar trebui să ascult vocile și încerc să nu, dar mi-e și frică să-i spun mamei sau terapeutului cât de mult mă lupt. Nu vreau să-i dezamăgesc pentru că m-am descurcat atât de bine până acum.

Crezi că voi reuși să trec prin asta singur sau ce altceva ar trebui să fac. Chiar acum mi-e frică.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Pete Earley, cel mai bine vândut autor al cărții Crazy, A Father’s Search Through America’s Mental Health Madness, a profilat recent moartea unui foarte iubit avocat al sănătății mintale pe nume Glenn Koons. Povestea domnului Koons este una tragică. El a fost un avocat de la egal la egal, care a lucrat cu grupuri precum Alianța Națională pentru Bolile Mentale. Recent a fost invitat la Casa Albă de președintele Barack Obama pentru a sărbători cea de-a 20-a aniversare a Legii americanilor cu dizabilități.

Dl Koons a dispărut și a fost găsit recent mort de un lucrător de utilități într-un mic oraș din Pennsylvania. Unii cred că a încetat să-și mai ia medicamentele, a avut o recidivă și s-ar putea să fi fost prea rușinat și jenat pentru a căuta ajutor din cauza statutului său de înaltă calitate ca individ care și-a revenit dintr-o boală mintală.

Povestea tragică a morții domnului Koons subliniază importanța căutării ajutorului. De asemenea, evidențiază realitatea că nu există rușine în a căuta ajutor. Nimeni nu este sigur ce s-a întâmplat cu domnul Koons, dar este posibil ca moartea sa să fi putut fi prevenită. Nimeni nu știe cu certitudine la ce se gândea domnul Koons și speculațiile ar putea fi complet inexacte; cu toate acestea, pentru mulți oameni, frica de eșec și jenă este cea care îi împiedică să primească ajutor pentru salvarea vieții. Nu ar trebui să fie cazul.

Te-ai simți jenat să ceri ajutor pentru un picior rupt sau un ulcer sângerând? Mă îndoiesc foarte mult. Aceeași logică ar trebui să se aplice atunci când se caută ajutor pentru o boală mintală. Există o credință încăpățânată și inexactă în societatea noastră că cererea de ajutor pentru o problemă psihologică echivalează cu a fi slab sau a nu avea voința de a rezolva propriile probleme. Nimic nu poate fi mai departe de adevăr.

Fiecare dintre noi se confruntă cu o serie de probleme de-a lungul vieții noastre. Natura și severitatea acestor probleme variază într-un grad sau altul, dar problemele fac parte din viața de zi cu zi. Ele fac parte din existența umană. Recidivele se întâmplă. Nu ai de ce să-ți fie rușine. A te rușina echivalează cu a te învinui pentru că ai auzit voci. Faptul că auzi voci nu este vina ta. Dacă persoana iubită ar suferi în mod similar, ai spera și te-ai aștepta să vină la tine pentru ajutor. Se pare că ai o mamă care te iubește. De asemenea, aveți acces la un terapeut. Vă rugăm să utilizați resursele pe care le aveți la dispoziție.

Sunt disponibile tratamente care vă pot reduce sau elimina simptomele neplăcute. Obțineți ajutor cât mai curând posibil. Este singura modalitate corectă de a rezolva această situație. Vă doresc mult succes. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle
@DrKRandle