TULBURARE FACTICIOASĂ

Tulburare facticioasă

Cred că aș putea avea o tulburare fictivă. Nu vreau să mă autodiagnostic, dar mă lupt de câțiva ani încercând să-mi dau seama ce e în neregulă cu mine. Am fost diagnosticat cu anxietate socială când aveam 16 ani, dar nu era suficient de bun, voiam să fiu mai rău, să am bipolar sau schizofrenie. Am încercat să imit simptomele lor pentru a fi diagnosticat și pentru a fi pus pe medicamente mai puternice. Vreau mereu milă și atenție de la oameni. În momentul în care ceva merge bine în viața mea, apăs butonul de autodistrugere și fac ceva pentru a-l distruge. Am fost la aceeași reabilitare de 3 ori. Îl încurc în continuare, căutând atenție sau milă. Am băut din ce în ce mai mult pentru a le arăta oamenilor că am o problemă. Parcă aș vrea să fiu dependent. E nebun mă înnebunește. Mă urăsc când mint sau exagerez. E ceva în neregulă cu mine? Sunt doar o persoană oribilă, căutând atenție și milă? Urăsc asta cum pot să nu mă distrug. Orice sfat ar fi mult apreciat. Mă duc la reabilitare în curând și sunt îngrozit că voi face asta din nou. Sunt bolnav mintal? Doar curios. Nimic nu are sens pentru mine până nu am auzit despre această tulburare; poate mă înșel, nu știu că sper să facă cineva.

Cred că răspunsul nu se referă la diagnostic. Este să-ți dai seama că te sabotezi în mod regulat. Uitați de termenii de diagnosticare. Știți modelul și procesul și știți că vă provoacă durere. Este suficient. Care este diferența pe care o numim? Concluzia este că există un model disfuncțional, acesta îți aduce multă durere, iar vestea bună este că suferința ta a determinat o dorință foarte sănătoasă în tine de a te schimba. Să lucrăm cu asta. De prea multe ori accentul se pune pe diagnosticul, ceea ce nu este în regulă cu noi. Să începem într-un alt loc. Să întrebăm ce se întâmplă în viața ta, care este corect. Cu alte cuvinte, care sunt punctele tale forte?

Aș găsi un terapeut local cu care să lucrez (a se vedea fila de ajutor în partea de sus a paginii) și a vedea dacă el sau ea vă poate ajuta să identificați momentele în care a apărut acest model distructiv - dar, mai important, încercați să aflați când nu este Nu funcționează sau când se întâmplă lucruri bune în viața ta. Adesea există modele pozitive care apar alături de cele negative. Să vedem ce sunt.

Când vă pregătiți pentru acest lucru, vă recomandăm să vă uitați la sondajul caracteristicilor. Este gratuit și vă poate ajuta să identificați punctele tale forte și cum să vă bazați pe ele. Dacă nu căutăm să ne amplificăm punctele forte, atunci tot ce ne-a rămas este o luptă pentru a opri simptomele.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @