Psihologie în jurul netului: 20 iulie 2019
În această săptămână, Psihologia în jurul valorii de rețea are cele mai recente informații despre un nou studiu de terapie cu realitate virtuală pentru persoanele diagnosticate cu boli mintale grave, modul în care persoanele cu tulburări de sănătate mintală contribuie la modificarea descrierilor lor în liniile directoare de diagnosticare, problemele care vă opresc să stabiliți limite și modul în care poate depăși aceste probleme și multe altele.
Persoanele cu tulburări de sănătate mintală modifică descrierile: Ce s-ar întâmpla dacă s-ar lua în considerare contribuția persoanelor care se ocupă zilnic de tulburări de sănătate mintală atunci când vine vorba de liniile directoare de diagnostic care descriu tulburările menționate? Un nou studiu și-a propus să exploreze exact asta. Cercetătorii din Statele Unite și Regatul Unit au colaborat cu Organizația Mondială a Sănătății, Departamentul de Sănătate Mentală, au discutat cu 157 de persoane diagnosticate cu tulburare de anxietate generalizată, episod depresiv, tulburare bipolară, tulburare de personalitate sau schizofrenie despre modul în care condițiile lor în viitoarea revizuire a Clasificarea internațională a bolilor și a problemelor de sănătate conexe (ICD-11). După revizuirea unui proiect inițial al capitolului ICD-11 privind tulburările mentale, comportamentale și neurodezvoltare, participanții la sondaj au recomandat modificări care reflectă mai exact experiențele emoționale și psihologice pe care le au (de exemplu, persoanele cu depresie au adăugat „durere” și „anxietate”) ), precum și a scăpa de termeni confuzi și, eventual, stigmatizatori, cum ar fi „neuro-vegetativ”, „bizar” și „inadaptativ”.
Ce vă împiedică să stabiliți limite solide: Ce legătură are relația noastră cu limitele cu proces de stabilire a limitelor? Scufundați-vă în problemele dvs. cu stabilirea limitelor, scriind despre modul în care limitele vă afectează relațiile, de ce stabilirea limitelor se simte greu, temerile și îngrijorările legate de stabilirea limitelor și multe altele.
Lansează primul studiu major de terapie VR pentru condiții grave de sănătate mintală: titlul spune totul, iar Oxford VR, un start-up de tehnologie de sănătate și gameChange, un proiect de 4 milioane de lire sterline finanțat de Institutul Național de Cercetare în Sănătate din Marea Britanie, s-au unit pentru a testa și ajuta la implementarea tehnologiei în cadrul Serviciului Național de Sănătate (NHS). Oxford VR se adresează persoanelor diagnosticate cu psihoză, o afecțiune care reprezintă peste 200.000 de pacienți cu NHS și 30% din cheltuielile cu NHS și asistență socială. Tehnologia realității virtuale permite pacienților să experimenteze situații stresante într-un spațiu sigur, cu un antrenor virtual care îi îndrumă prin scenarii și îi ajută să practice tehnici pentru a depăși provocările. Pacienții pot transfera apoi ceea ce învață în lumea reală.
Transformați-vă timpul de încetinire în timp productiv: În principiu, există trei motive mari pentru care oamenii amână: 1) avem o sarcină, nu suntem siguri cum să începem și / sau să ne simțim anxioși pentru început, 2) nu există suficient timp pentru a intra în sarcină. înainte de următoarea întâlnire sau întâlnire și 3) tocmai am terminat o sarcină importantă și avem nevoie de o pauză. Deci, crearea unei liste de sarcini „cu putere redusă” ne poate ajuta să fim productivi și să ne reîncărcăm în timpul acelui „amânare”.
Tratamentul canabisului contorizează dependența: primul studiu de acest fel: un studiu recent de la Universitatea din Sydney și NSW Health prezintă modul în care medicamentele pe bază de canabis pot combate dependența de canabis. Autorul principal al studiului, profesor asociat Nick Lintzeris, spune: „Principiile sunt foarte asemănătoare cu înlocuirea nicotinei; le oferiți pacienților un medicament mai sigur decât medicamentul pe care îl utilizează deja și conectați acest lucru cu asistență medicală și de consiliere pentru a ajuta oamenii să abordeze consumul lor ilicit de canabis ".
Singurătatea și rușinea de a te simți invizibil: cum să-ți găsești vocea: Când te simți invizibil, te simți de parcă nu ai importanță sau ai fi un obiect văzut doar pentru ceea ce poți face și nu pentru cine ești. Consultați câteva dintre modalitățile culturale în care oamenii se simt invizibili (cum ar fi sexul dvs. sau starea economică sau civilă), câteva dintre sursele invizibilității copilăriei și tipul de invizibilitate pe care îl puteți experimenta datorită faptului că ați fost tratați ca un obiect. Apoi, aflați cum vă puteți găsi vocea.
