Anxietate socială Toată viața mea

Salut. Sunt un bărbat de 35 de ani diagnosticat cu sindromul Asperger la vârsta de 15 ani și nu am avut mulți prieteni în liceu și am fost întotdeauna ales și agresat în școala medie, pentru că eram „diferit”; și a râs necorespunzător. Hărțuirea încă mă înfundă profund până în ziua de azi. În prezent locuiesc acasă cu părinții mei cu vârsta cuprinsă între 58 și 66 de ani. Lucrez la o mică companie de start-up-uri ca tehnician de scanare, deoarece slujbele contabile nu mi-au ieșit. Sunt acolo din iunie 2012 și toată lumea de acolo apreciază munca mea și în prezent, toată lumea îmi vorbește. Slujbele contabile au fost prea complicate din cauza autismului / anxietății mele sociale.

De asemenea, nu am avut niciodată o prietenă și sunt încă virgină. Se simte cu adevărat dureros, reflectând asupra vieții mele. În prezent lucrez cu 2 terapeuți și un psihiatru. Sesiunile sunt de ajutor, dar este foarte greu să aplic ceea ce se spune în sesiune în viața de zi cu zi, mai ales atunci când mă simt anxios / furios / stresat. Am făcut îmbunătățiri și, de curând, am fost mai drăguț cu oamenii, chiar dacă mulți nu sunt interesați să interacționeze cu mine. Nu interacționez cu niciunul dintre vecinii mei și toți se simt inconfortabil în jurul meu, ceea ce mă face să-i ignor mai mult. Am fost foarte nerăbdător să le fac semn din cauza fricii că vor privi dezgustat în altă parte. Prin urmare, îi ignor.

Mă întreb dacă ai vreun sfat pentru mine. De asemenea, am un frate în vârstă de 26 de ani cu paralizie cerebrală / migrene și are pe cineva care să aibă grijă de el prin guvern. Tatăl meu este responsabil pentru tot ceea ce este în gospodărie. Viața lui este foarte stresantă și bea mult zilnic. Se află într-o căsnicie foarte nefericită și rămâne doar pentru copiii adulți cu dizabilități. Am avut numeroase argumente cu el în trecut, dar am încetat să mă cert cu el, deoarece îmi afectează doar bunăstarea mentală. Orice sfat ar fi foarte util. :) Mulțumesc.

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 26-10-2018

A.

Apreciez profund persistența, curajul și perspectiva pe care ni le împărtășiți. Admir căutarea dvs. pentru ceva de ajutor. Aș recomanda cu tărie să vă faceți timp pentru a găsi pe cineva priceput în terapia de grup. Au existat multe progrese excelente folosind terapia de grup pentru persoanele care se luptă la fel ca dvs. cu sindromul Asperger. Iată o listă a terapeuților de grup din zona dvs. care ar putea fi în măsură să vă ajute. De asemenea, puteți verifica fila „Găsiți ajutor” din partea de sus a paginii și, desigur, solicitați terapeuților dvs. o recomandare.