Vorbesc cu mine tot timpul

Din Pakistan: vorbesc cu mine în permanență, fac asta atât timp cât îmi amintesc. Ceea ce fac este că îmi creez o mulțime de oameni în minte și un complot de poveste și apoi încep să-l interpretez. O fac cu voce tare și am jucat rolul fiecărei persoane pe care am creat-o. Prelungesc o singură poveste săptămâni la rând. se pare că poveștile mele imbatranesc cu mine. când eram copil, poveștile erau povești pentru copii ca o familie de furnici, animale vorbitoare, oameni în miniatură care trăiesc în pădure. dar pe măsură ce îmbătrânesc, poveștile mele au devenit mai adulte. acum acestea sunt despre cupluri, probleme familiale sau despre prieteni.

La început, făceam asta în baie sau cameră închisă, iar în al doilea timp în care părăsesc camera, mă întorc în viața mea actuală. acum sunt mai consumat de ei, chiar dacă aș sta cu familia mea, aș fi în capul meu vorbind constant cu personajele mele ca și cum ar fi un serial în desfășurare.
Am încercat să-mi scriu poveștile, dar de îndată ce am început să scriu mintea mea se stinge. ceea ce îmi dau seama este că dacă sunt trist, poveștile mele au o întorsătură fericită, dacă sunt supărat, poveștile au devenit scuze, dacă sunt fericit, s-au transformat în tristețe.

Cealaltă problemă pe care o am este că nu am idee cum să socializez. Ceea ce se întâmplă în mod normal este că aș sta cu grupul, dar nu aș lua parte la conservare. Este ca și cum aș fi un spectator care nu fac parte din grup. Sunt așa cu fiecare persoană pe care o cunosc, părinții mei, frații, prietenii, verii fiecare. Dar sunt câteva zile în care nu voi înceta să mai vorbesc sau să râd, dar această fază devine din ce în ce mai mică acum. Acum câteva zile, de obicei vreau doar să fiu lăsat singur în camera mea. Nu vreau să fac parte din nicio conversație sau întruniri de familie. Mă așez pe pat și nu mă mișcam ore în șir. s-ar mânia pe lucruri mici și ar începe să plângă.uneori am avut o luptă destul de mare, dar voi fi fără emoții după aceea.
De asemenea, îmi pierd interesul pentru lucrurile pe care de obicei îmi place să le fac înainte. Acum nu mă pot concentra asupra lucrurilor. concentrarea mea continuă să se schimbe. E ca și cum o zi aș vrea să fac ceva și a doua zi nu vreau să fac asta. Aș face planuri și apoi le amânam în continuare. Îmi alung prietenii.

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker în data de 29.08.2018

A.

Cred că cele două probleme sunt legate. Din moment ce nu ai reușit să-ți dai seama cum să te simți confortabil cu alte persoane, ai început să creezi o lume diferită în capul tău, unde să ai mai multă distracție și mai mult control. Aparent, acest lucru a început când erai foarte tânăr. Pentru mine este logic că cu cât devii mai incomod din punct de vedere social, cu atât lumea ta alternativă preia mai mult.

O astfel de problemă nu poate fi rezolvată cu sfaturi simple. Vă încurajez să găsiți un terapeut care să vă poată ajuta cu această problemă de lungă durată. Aveți nevoie de sprijin practic și coaching pentru a vă dezvolta abilitățile de care aveți nevoie pentru a vă simți confortabil cu alte persoane.

Ar fi trist dacă renunțați la abilitățile considerabile de povestire. Un terapeut vă poate ajuta să separați partea utilă a talentului și abilităților bine dezvoltate ca scriitor de problemele dvs. sociale.

Mă bucur că ne-ai scris. Acestea sunt probleme care pot fi rezolvate dacă primiți ajutorul adecvat. Sper că veți face următorul pas și veți lucra cu un terapeut.

Vă doresc bine.
Dr. Marie