Adolescenții sunt cei sănătoși - părinții sunt nuci
La urma urmei, fiul sau fiica lor se simte din ce în ce mai independenți, poate un pic mai încrezători în ei înșiși, și deschisi spre explorarea diferitelor fațete ale personalității lor care anterior erau lăsate neatinse.
Și tot acest comportament este absolut terifiant pentru părinți.
Ce s-a întâmplat cu fiul sau fiica amabilă, îngândurată și împărtășitoare pe care ai avut-o? De fapt, nimic ieșit din comun. Ei cresc, învață și explorează tot ceea ce viața are de oferit. Pe scurt, ei trec prin schimbările normale ale adolescenței.
Poate că nu sunt cei nebuni până la urmă. Poate că părinții sunt nebuni.
La fel merge premisa unui articol recent în New York revista scrisă de Jennifer Senior.
Cu toate acestea, părinții lor încă înnebunesc pe jumătate. Ceea ce ridică o întrebare: Este posibil ca adolescența să fie cel mai dificilă - și uneori o criză - nu atât pentru adolescenți, cât și pentru adulții care îi cresc? Că adolescența are un impact mai mare asupra adulților decât asupra copiilor?
Laurence Steinberg, psiholog la Universitatea Temple și una dintre autoritățile cele mai importante din țară în ceea ce privește pubertatea, consideră că există un caz puternic de făcut pentru această idee. „Nu mi se pare că adolescența este un moment dificil pentru copii ...”
Ei bine, nu complet dificil, oricum, în marea schemă a dificultăților de viață. Dar mulți adolescenți încă nu înțeleg acest lucru sau au suficientă experiență pentru a pune în context ceea ce trec.
Deci, pentru ei, tot ceea ce li se întâmplă de fapt este o afacere mare. Prima zdrobire? Mare lucru. Acea remarcă făcută de cineva despre care ai crezut că este prietenul tău? Mare lucru. Prima respingere romantică? Mare lucru. Tachinarea pe care ai primit-o prima dată când ai avut o zi proastă de păr? Mare lucru.
Aș putea argumenta că este probabil un moment dificil al vieții atât pentru părinți, cât și pentru adolescenți, doar în moduri foarte diferite.
Dar părinții nu înțeleg cu adevărat acest lucru ... sau încearcă, dar eșuează lamentabil pentru că petrec prea mult timp acționând ca un adult care știe totul și prea puțin timp acționând ca o ureche fără judecată, empatică. Ceea ce poate fi la fel de bine, deoarece un părinte nu poate fi întotdeauna prietenul unui adolescent.
Toate aceste stresuri au un impact asupra sănătății mintale a părinților:
Patruzeci la sută din eșantionul său [părintele adult al studiului] a suferit o scădere a sănătății mintale odată ce primul lor copil a intrat în adolescență.
Respondenții au raportat sentimente de respingere și valoare de sine scăzută; o scădere a vieții lor sexuale; creșteri ale simptomelor fizice de suferință.
Și nu este de mirare, deoarece adolescenții își exprimă din ce în ce mai mult autonomia și independența - spre consternarea majorității părinților, care sunt convinși că fiul sau fiica lor adolescentă pur și simplu nu este pregătită pentru lume. Ei încetează să interacționeze cu părinții lor, iar părinții sunt lăsați mistuiți, supărați și rămași:
Am dat peste un studiu remarcabil de minuțios din 1996 care a reușit să cuantifice declinul timpului petrecut de adolescenți cu familiile lor. Au urmat 220 de copii din clasa de lucru și de mijloc din suburbiile Chicago, odată când erau în clasele cinci până la opt, și din nou când erau în clasele nouă până la doisprezece. La fiecare interval, cercetătorii au petrecut o săptămână paginând acești copii la întâmplare, cerându-le să identifice ce fac.
Ceea ce au descoperit [...] a fost că între clasele a V-a și a XII-a, proporția de ore de veghe pe care copiii le petreceau cu familiile lor a scăzut de la 35 la 14 la sută.
Acesta este un declin imens. Iar nerecunoștința care vine odată cu adolescența cea mai normală este un mare impact asupra ego-urilor și a stimei de sine a părinților.
Deci, ce se află în centrul problemei? Poate că este lupta adolescentului de a-și găsi propria identitate, simțul sinelui și preferințele personale - separate de părinți:
Ceea ce obiectează copiii sunt încercările de a reglementa mai multe preferințe personale, chestiuni de gust: muzica pe care o ascultă, distracțiile pe care le urmăresc, compania pe care o țin.
Problema, spune [psiholog] Darling, este că, în timpul adolescenței, problemele de preferință încep să se transforme în probleme de moralitate și siguranță și adesea devine imposibil să se discearnă unde este linia.
Și dacă părinții nu sunt pe aceeași pagină, crește doar stresul gospodăriei:
Pe măsură ce copiii devin adolescenți, argumentele părinților lor se rotesc tot mai mult în jurul cine este sau devine copilul. Aceste argumente pot fi deosebit de tensionate dacă copilul se înșală. [...]
Aceste dinamici pline pot explica de ce mamele, spre deosebire de înțelepciunea convențională, tind să sufere mai puțin decât tații odată ce copiii lor au părăsit casa. Kate recunoaște cu ușurință că relația ei cu fiica sa s-a îmbunătățit odată ce a plecat la facultate.
În cele din urmă, majoritatea adolescenților se simt bine. Părinții trebuie să încerce să pună în perspectivă comportamentul fiicei sau fiului lor și să-și amintească că și ei s-au angajat în multe dintre aceleași comportamente când erau adolescenți. După cum se menționează în articol, „„ Creșterea sănătății implică întotdeauna un sentiment tot mai mare de cât de puțin și cât de mult se poate proteja copilul; despre cât de puțin poate fi programată o viață. ””
Cu alte cuvinte, încercați cum ați putea, nu vă puteți proteja fiul sau fiica de răul lumii. Pur și simplu nu poțiși te vei înnebuni dacă încerci.
Dacă eliminați stresul din interacțiunile pe care le aveți cu adolescentul dvs., veți fi mai sănătos însuși - și poate vă veți simți mai bine în acest proces.
