Sunt aceste trăsături narcisiste?

1 - Vorbind rău despre trecutul cuiva unui străin total
2 - ignorarea prietenei prietenului tău atunci când se întâlnesc prima dată
3 - numind irațională prietena unui prieten
4 - lăudându-se cu realizări
5 - falsificarea unei alte boli mintale
6 - preluarea unui post de înaltă responsabilitate
7 - excluderea unui nou venit dintr-un grup
8 - folosind sarcasmul către prietena unui prieten
9 - micșorarea publică a altora
10 - folosirea iubitului iubitei pentru a minți pentru ei și pentru a-i numi iraționali în sfaturile lor

Vreau să știu pentru că mi s-au întâmplat aceste lucruri și nu mă descurcă până la capăt să știu dacă acele trăsături pot fi legate de acea stare. (Din Franta)

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 05.08.2019

A.

Vă mulțumim că ați pus întrebarea. Se pare că acestea ar fi foarte dificile, dacă nu trăsături enervante de suportat, indiferent de numele lor. Lista comportamentelor despre care vorbiți s-ar putea potrivi cu o serie de trăsături și condiții - nu exclusiv narcisiste, dar cu siguranță văd de ce ați întreba. Absorbția de sine sună de parcă ar fi o provocare să fii în jur.

Cu toate acestea, cred că există ceva și mai important în ceea ce privește faptul că am eticheta aceste comportamente. Există un fir comun pentru majoritatea dintre ei, pe care l-am sări peste pentru a ajunge la această etichetă, care cred că sunt și mai importante: dezamăgirea și frustrarea ta.

Ceea ce iese din această listă este că opt din zece sună de parcă ar fi fost dureros pentru tine. În timp ce cinci și șase, prefăcând o altă boală mintală și adoptând o poziție de înaltă responsabilitate, au mai puțin de-a face cu a vă face rău, ele arată, de asemenea, trăsături ale cuiva care nu poate face legătura cu dvs. de care aveți nevoie într-o relație. Acest lucru este mai important decât orice etichetă pe care o folosim pentru colectarea trăsăturilor.

Întrebarea mai profundă este ce ați face dacă ați confirma că aceste trăsături sunt narcisiste? V-ați opri implicarea, veți confrunta persoana sau pur și simplu veți continua să știți că ați avut un diagnostic? Etichetele de diagnostic sunt utile numai dacă pot oferi instrumente pentru schimbare. Ce ați face dacă această persoană ar putea fi etichetată narcisistă?

Dacă ne-ați scris e-mailul și căutați o etichetă înseamnă că disconfortul a atins un nivel care nu mai poate fi evitat. Folosiți-vă propria dezamăgire ca motivație pentru schimbare - nu cum se poate numi colecția de trăsături, ci ce vă fac ei.

Nu vă încurajez să dați vina pe această persoană, ci mai degrabă vă susțin în luarea unei decizii bazate pe ceea ce simțiți, nu pe ceea ce ar putea fi considerată cealaltă persoană. Dacă aș putea rezuma acest lucru în două cuvinte, acestea ar fi pentru tine să ai încredere în tine. Decideți dacă această relație este bună pentru sănătatea mintală și bunăstarea dvs. și continuați pe baza răspunsului dvs.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @