Nu sunt sigur ce fel de relație ar trebui să am cu părinții mei

Am crescut într-o familie de clasă mijlocie superioară. Mi s-au dat cele mai multe lucruri pe care mi le-am dorit și toate lucrurile esențiale de care ar avea nevoie un copil.Am un frate de 25 de ani, are tulburări de personalitate limită. El s-a comportat ca un copil / adolescent, s-a certat în permanență cu părinții mei și a absorbit o mare parte din atenția părinților mei. Mi s-a acordat atenție într-un mod diferit, dar am respins orice legătură emoțională, deoarece vedeam emoțiile ca fiind negative, deoarece fratele / părinții mei se certau din cauza emoțiilor intense ale fraților mei.

Am tulburări de depresie, anxietate și abuz de substanțe. Am avut aceste probleme încă din liceu. Acum îmi dau seama că le am din cauza modului în care am fost crescut. Vreau să încerc să mențin o relație cu părinții, dar logodnicul meu nu crede că ar trebui și crede că ar trebui să procesez neglijarea emoțională departe de familia mea. Cred că contactul limitat cu ei (să-i văd de ziua de naștere și de sărbători) este cel mai bun mod de a procesa neglijarea emoțională și de a menține o relație cu părinții mei.

Logodnicul meu are o problemă cu ei. Are PTSD complex din familia ei abuzivă care crește. Este evident sensibilă față de o figură părintească care o critică. Tatăl meu și ea s-au certat despre cum vorbește cu ea și cum îi doare lipsa de înțelegere emoțională.

Nu sunt sigur ce fel de relație ar trebui să am cu părinții mei din cauza neglijenței emoționale pe care o manifestă față de logodnicul meu și eu. Vreau o relație cu cel puțin mama și fratele meu, dar prietena mea nu crede că ar trebui să îi văd așa. Pot procesa mai bine întreaga situație cu ei.

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 02.02.2019

A.

Admir claritatea și profunzimea înțelegerii pe care le aduceți situației. Dar familia ta nu este probabil să fie sursa vindecării tale. Se pare că încă mai au probleme semnificative și există dificultăți între logodnica ta și tatăl tău. Tolerarea lor din când în când nu este același lucru cu vindecarea din experiența copilăriei. Ai nevoie de un alt plan.

Aș recomanda cu tărie terapia de grup condusă de o persoană pricepută. La baza sa, terapia de grup este o corecție a patologiei începute în familia de origine. Vindecarea problemelor pe care le poți purta cu tine din copilărie ar trebui să fie obiectivul principal. Odată ce acest lucru s-a întâmplat, veți fi într-un loc mult mai bun pentru a decide cum să vă descurcați cu familia.

În copilărie, ai avut nevoie de ceva pe care nu au putut să-l ofere. Nu faceți din nou aceeași greșeală. Vindecați-vă mai întâi prin procesul de grup, apoi vedeți unde vă aflați cu părinții.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @