Poți să înțelegi ce este greșit cu mine?

De la un adolescent din Anglia: trec în permanență prin diferite dispoziții pe parcursul zilei și de curând mă străduiesc să văd rostul de a trăi, dar nu vreau să mor. Mă uit des la lume și cred că totul pare a fi fals, că clădirile și alte obiecte ar putea fi ușor distruse.

Uneori mă tai fără niciun motiv. Urăsc în permanență felul în care arăt și recent tot ce mă pot gândi este cât de mare mă simt. Acest lucru m-a determinat să mănânc în exces și apoi să vomit după aceea.

Există însă zile în care mă simt perfect bine și apoi sunt zile în care nu văd o dorință pe care o are cineva ca eu să fiu în preajmă. Îmi pare rău dacă acest lucru pare confuz, este confuz și pentru mine, dar sunt singur și am vrut să vorbesc cu cineva în mod anonim (întrucât urăsc să împărtășesc lucruri cu oamenii) și să văd dacă puteți înțelege ce nu este în regulă cu mine.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Îmi pare rău că viața pare atât de dificilă.Sunt sigur că aveți motive pentru a concluziona că nu sunteți neatractiv sau că nu meritați timpul altor persoane. Nu am suficiente informații pentru a înțelege ce vi s-a întâmplat, care au dus la o stimă de sine atât de scăzută. Dar știu că ești greșit. Fiecare este atractiv în felul său. Toată lumea are lucruri importante de contribuit la lume. O parte din venirea noastră este să găsim sens în viață - și să găsim alți oameni care să ne placă și să iubească, care ne plac și ne iubesc înapoi. Nu spun că este ușor. De multe ori nu este. Dar rezultatul merită efortul.

Am suficiente informații pentru a vedea că știi deja că ai nevoie de ajutor. Ai încredere în acele instincte!

Prima oprire trebuie să fie cu medicul dumneavoastră. Uneori, schimbarea stărilor de spirit la o persoană de vârsta ta se datorează unei probleme medicale, cum ar fi nivelurile hormonale oprite, un deficit de vitamine sau o tulburare de somn. Asigurați-vă că sunteți bine fizic înainte de a decide că problemele dvs. sunt psihologice.

Dacă sunteți bine din punct de vedere medical, faceți următorul pas. Găsiți un terapeut în zona dvs. care este specializat în adolescenți. Dacă ți-ai fi putut rezolva singur problemele, ai fi făcut-o cu mult timp în urmă. Înțeleg că a ne vorbi anonim pare mai sigur. Dar nu avem suficiente informații pentru a rezolva lucrurile pe termen lung. Un terapeut vă va oferi un sprijin amabil și atent în timp ce vă ocupați de confuziile voastre.

Între timp, vă încurajez să vă alăturați unuia dintre forumurile de pe . Oamenii din întreaga lume care au probleme similare vorbesc între ei și se sprijină reciproc.

Vă doresc bine.
Dr. Marie