Îndemnul de a face rău

Așadar, când aveam doar unsprezece ani, am fost agresat sexual de un băiat de șaptesprezece ani și de atunci am fost, nu exact ceea ce ați numi adolescenta normală. Sunt profund fascinat de ucigașii în serie și așa ceva. În ultima vreme, și de ceva vreme, m-am iritat foarte ușor și am avut dorința de a răni sau de a ucide oameni. Desigur, nu am ucis pe nimeni, dar am abuzat verbal (și într-un caz fizic) de câțiva oameni. Nu mă simt tocmai rău pentru acești oameni pentru că au meritat-o. De asemenea, am avut niveluri de stres anormal de ridicate până la punctul în care nu pot să fac temele sau orice lucruri pe care trebuie să le fac. Părinții mei cred că mă descurc foarte bine, având în vedere că nu m-am auto-vătămat de ceva vreme (ceea ce a fost o problemă de mult timp), dar simt o anumită vinovăție când am cerut să merg la terapeutul meu sau ceva din nou pentru că 1. Nu Nu vreau să am nevoie de ajutor și 2. Probabil că i-ar frânge inima mamei. Nu este ca și cum voi ieși și voi spune: „Vreau să mă întorc la terapeutul meu pentru că vreau să fac rău oamenilor”, pentru că atunci nu știu ce s-ar întâmpla.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Imaginați-vă, în vârstă de 11 ani, ați fost victima conducerii imprudente a cuiva și ați suferit traume fizice grave. Ați urmat apoi o terapie fizică intensivă pentru a vă trata leziunile. Dar, ocazional, simțiți durere și reveniți la terapie fizică pentru sesiuni de „rapel”, după cum este necesar.

În acest scenariu, nevoia de a reveni la kinetoterapie nu ar provoca probabil sentimente de vinovăție și jenă, totuși perspectiva de a reveni la consiliere te face să te simți prost cu tine. Nu ar trebui să fie așa.

Ai fost victima unui atac sexual. A fost, fără îndoială, traumatic și a provocat suferință psihologică. Este un răspuns natural la victima. Nu există niciun motiv să vă simțiți vinovați sau jenați pentru că trebuie să vă întoarceți la terapeutul dvs. pentru sesiuni de „rapel”.

Nu sunteți mai echipat pentru a vă trata propriile probleme psihologice decât ați fi pentru a vă trata propriile leziuni fizice. Nu e nimic despre care să te simți rău; problemele psihologice trebuie tratate întotdeauna de către profesioniști instruiți.

Concluzia este următoarea: dacă suferiți și sunteți în primejdie, atunci ar trebui să solicitați ajutor terapeutului. Refuzul de a căuta ajutor nu duce decât la mai multă suferință.

Nu vă faceți griji cu privire la părinți; sunt adulți și pot face față problemelor de viață. Probabil că ar fi foarte supărați să afle că ți-ai prelungit suferința pur și simplu pentru că nu ai vrut să le rănești sentimentele.

Nu trebuie să le spuneți în mod explicit părinților că aveți dorința de a răni alte persoane. Puteți spune pur și simplu „M-am simțit din nou rău și aș vrea să mă întorc la terapeutul meu”.

Sper că veți face alegerea înțeleaptă pentru a reveni la terapie. Este lucrul corect de făcut. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle