Cât de distractiv este locul de muncă? Casa ta?
În Efectul Levity: De ce merită să vă ușurați, Adrian Gostick și Scott Christopher susțin un argument interesant că „ușurința” este un instrument extrem de eficient pentru a ajuta oamenii să lucreze mai bine. O atmosferă de lumină, se dovedește, îi ajută pe oameni să acorde atenție, ușurează tensiunile și îmbunătățește sentimentul de legătură.
Când am citit acest lucru, m-am gândit: „Ei bine, ușurința ar fi dificilă pentru mine, nu sunt deosebit de amuzant și nu sunt deosebit de ieșit”.
Dar ceea ce înțeleg autorii prin „levitate” este într-adevăr un sentiment al lumină. Este mai puțin să fii amuzant și mai mult să te poți distra și să vezi latura plină de umor a situațiilor de zi cu zi - în special situațiile dificile.
Ah, m-am gândit, încerc! A Noua din cele Doisprezece Porunci ale mele este „Luminați”. Când am postat notițe lipicioase cu fraze cheie în jurul biroului și apartamentului meu, cel pe care l-am pus în baia principală a citit: „Tandru și ușor”.
Gostick și Christopher includ un test despre greutatea la locul de muncă. Privind asta, mi-am dat seama că majoritatea locurilor mele de muncă includeau aceste elemente, care sunt sigur că au contribuit la experiența pozitivă pe care am avut-o peste tot (cu excepția verii, am lucrat ca chelneriță la restaurantul mexican Dos Hombres și zoikes, am făcut-o nu ca acel job).
De exemplu, aș fi presupus că atmosfera din jurul Curții Supreme ar fi serioasă, atentă și grandioasă. Si a fost. Dar în camerele sale, justiția O'Connor a încorporat mai multe aspecte tâmpite, care l-au făcut și foarte distractiv. În fiecare Halloween, ea a cerut funcționarilor săi să decoreze dovleci elaborate, iar sărbătorile de ziua de naștere au fost întotdeauna o mare problemă, iar ea ia luat funcționarii într-o ieșire anuală (am mers la pescuit). Și acest gen de lucruri chiar a făcut diferența.
Cum se măsoară locul de muncă? Luați testul lui Gostick și Christopher:
- Angajaților noi li se face să se simtă bineveniți
- Întâlnirile sunt pozitive și ușoare
- Avem activități distractive cel puțin o dată pe lună
- Este obișnuit să auzi oameni râzând pe aici
- Pot fi eu însumi la locul de muncă
- Avem o mulțime de sărbători pentru evenimente speciale
- Când facem brainstorming, ne place să ne distram
- Șeful meu este de obicei optimist și zâmbitor
- Clienții ne-ar numi distractiv pentru a face afaceri
- Am la serviciu un prieten care mă face să râd
- Ne distram bine impreuna
Conform acestui test, locul dvs. de muncă are „ușurință”? Crezi că contează?
Aceasta este o listă excelentă și pentru casă. Pentru următoarea mea carte, Happier at Home, am încercat mai multe rezoluții menite să încerce să aducă mai multă greutate în apartamentul meu. De exemplu, am încercat să nu reacționez prea puțin la probleme și chiar a ajutat.
Este distractiv să te uiți în jurul lui Laughing Squid, care „prezintă artă, cultură și tehnologie interesante de pe web”.
Acest articol prezintă linkuri afiliate către Amazon.com, unde se plătește un mic comision către Psych Central dacă se achiziționează o carte. Vă mulțumim pentru sprijinul acordat Psych Central!
