Când „Îmi pare rău” înseamnă altceva
Guzzling dvs. dimineața joe la cafeneaua locală, scaunul tău scârțâie. Vorbești „Îmi pare rău” către barista și masa alăturată. Se uită la tine, cu o expresie uluită pe fețele lor.
Trecând la magazinul alimentar, căutați un bănuț suplimentar în linia de plată. În timp ce scotociți prin lumea inferioară a poșetei, murmurați o scuză către copilul coafat care se ocupă de linia de plată. Îți aruncă o privire perplexă.
Grăbindu-vă să vă lăsați alimentele, vă bâlbâi „Îmi pare rău” când liftul se închide. Deodată, te lovește o epifanie. Îți datorezi o (altă) scuză - de data asta pentru tine.
O scuză din inimă exprimă contriciunea. Vorbește smereniei și umanității noastre. Dar puterea sa se dizolvă pe măsură ce presărăm scuze în timpul fiecărei interacțiuni. Și, vă rog, scutiți-mă de scuze pentru scuze.
Ne cerem scuze excesive pentru că ne reafirmă identitatea. Vrem să ne consolidăm faptul că suntem oameni atenți și grijulii. Dar, întreabă-te, există motive de autoservire pentru scuzele tale nediscriminatorii? Presimțirea mea: vă înecați într-un curent de îndoială de sine și vinovăție. O scuză reprezintă o plută de salvare.
Când sunt plini de incertitudine, ne concentrăm spre interior. Asediați de îndoiala de sine, ne punem la îndoială gândurile și acțiunile. Mintea noastră șovăielnică scuipă mesaje de eroare. În stăpânirea anxietății, acțiunea decisivă se prăbușește în supunerea blândă. Încrederea noastră în sine s-a despărțit, împroșcăm scuze familiei, prietenilor și cunoscuților.
Îndoiala ne alimentează anxietățile de sănătate mintală. De la depresie la tulburarea obsesiv-compulsivă, tremurăm de incertitudine. Suntem obsedați de acțiunile noastre, oricât de banale ar fi. Fiecare acțiune este un test al valorii noastre de sine. Și pentru a calma vina aprigă, ne cerem scuze - neîncetat și arbitrar.
O scuză este un tip de asigurare. De la supraveghetori până la funcționari, ne dorim validarea. Întrebându-ne motivele, acțiunile și memoria, un „Este în regulă. Ești bine ”răspunsul zgârie mâncărimea nesățioasă. „Suntem oameni atenți, buni - și au observat!”, Ne transmitem către noi înșine. Interacțiunea inventată este totuși un balsam temporar. Îndoiala de sine persistă și continuăm să ne aruncăm interacțiunile cu scuze pe jumătate din inimă.
Adormit de incertitudine, înclinația dvs. pentru scuze se opune membrilor familiei și colegilor de muncă. Membrii familiei vă pun la îndoială îngrijorarea. Când viața pare copleșitoare, este mai sigur, decideți, să decidă. Această pasivitate iese în munca ta. La locul de muncă care nu iertă, sunteți caracterizat ca fiind slab sau melodramatic. În timp ce vă cereți scuze pentru un faux pas fabricat, supraveghetorii dvs. vă promovează colegul de muncă încrezător și sigur în poziția de lider. Și ei, spre deosebire de tine, nu sunt plini de neliniște.
Deși conștientizarea de sine sănătoasă este lăudabilă, fiecare lovitură neintenționată de pe metrou nu necesită un „îmi pare rău” emfatic. Scuzați-vă pentru faptele rău intenționate, nu pentru lucrurile de zi cu zi, fără minte. O scuză ar trebui să aplace sentimentele altora, nu ale tale.
Șansa, nu certitudinea, este frumusețea vieții. Da, este posibil să jigniți pe cineva cu un comentariu greșit. Când comiteți un faux pas, nu vă cereți scuze. În schimb, mormăi ceva mai puternic: mă iert - pe mine însumi.
