Acest tip mă conduce și mă ucide literalmente

Sunt în pierdere pentru ceea ce trebuie să fac, deoarece îmi strică viața. De vreo 2 ani de zile am fost cu totul peste cap unul dintre prietenii fraților mei. Aproape fiecare dintre ei îmi spune că facem un cuplu bun, chiar și propria mamă! M-am străduit atât de mult să-l impresionez și să-l fac să mă observe și mă împing în mare măsură pentru a-l face fericit și am bazat deciziile de viață pe ceea ce credeam că va crede despre mine. Din păcate, el tocmai m-a tratat de parcă nu aș exista. Nici măcar nu m-a tras niciodată ca un prieten sau un egal. El mă ignoră și se comportă ca și cum nu aș fi nimic în ochii lui. Dar, din nou, el se comportă și ca și cum ar fi o mare șansă ca noi să fim împreună și își dă seama că mă place înapoi și mă confund. Am BPD, deci cred că asta contribuie la durerea inimii mele. Picioarele mele sunt acoperite de cicatrici datorită lui, totuși vreau să fiu mereu în preajma lui. Uneori simt o astfel de ură pentru el, încât aș putea să-i strâng cu bucurie gâtul, dar în minutul următor mă înec disperat de motivul pentru care nu mă va iubi așa cum îl fac eu. Am depus atât de mult efort fără întoarcere și mă ucide. Nu știu de ce nu pot să uit de el. Gândurile mele sunt întotdeauna pline de ceea ce este în neregulă cu mine? Îmi pun la îndoială propria valoare și mă detest pentru că nu sunt suficient de bun. Nu mai știu ce să fac, toată treaba asta mă strică.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

A fi „capul peste cap” în dragoste te poate orbi de numeroasele atribute negative posibile ale interesului tău amoros. În cazul dvs., ați dori să dezvoltați o relație cu o anumită persoană, dar este posibil să nu fie interesată. De asemenea, mă îngrijorează intensitatea sentimentelor tale pentru acest individ. După cum ați spus, „vă omoară, literalmente”.

Se pare că viața ta s-a învârtit în jurul acestui individ, deși credea că nu este interesat de o relație. Devoțiunea dvs. orbită v-a determinat să vă mulțumiți în mod esențial viața în jurul lui, ceea ce v-a cauzat dureri fizice și psihologice semnificative. Dintr-o perspectivă psihologică, acest lucru nu este sănătos.

Aș recomanda cu tărie consiliere. Este important să vă concentrați asupra dezvoltării unui sentiment sănătos de stimă de sine. Lipsa de stimă de sine contribuie, probabil, la atașamentul tău nesănătos față de acest individ.

Ați menționat, de asemenea, că aveți BPD, ceea ce poate însemna că aveți tulburare bipolară sau tulburare de personalitate la limită. În ambele cazuri, simptomele dvs., dacă nu sunt bine controlate, pot contribui la această problemă.

Vă recomand, de asemenea, consiliere din alte două motive: această problemă interferează semnificativ cu fericirea dvs. și vă angajați în autovătămare. Autovătămarea este un semn că cineva nu are capacitatea de a rezolva problemele într-un mod sănătos psihologic. Sper că veți putea primi ajutorul pe care îl meritați. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle