Să nu mă înțeleg

De la un tânăr de 16 ani din S.U.A.: De când eram mică am fost deprimată. Aș avea gânduri suicidare pasive. Toată viața mea am. Nu simt că oamenii o primesc, este doar acolo. Este ceea ce am. Uneori cred că sunt dependent de depresia și gândurile mele, este ca o pătură sau o evadare. Am și anxietate severă. Simt că nu pot face mare lucru și am o stimă de sine foarte scăzută.

Cea mai mare parte a vieții mele am avut un cel mai bun prieten care mă controlează și vorbea la spate, printre altele. Nu mai sunt prieten pentru că m-ar părăsi constant. Aș alerga întotdeauna la ei, până mă opresc. Oricum, după aceea, am devenit gol, am schimbări de dispoziție și mă disoc și eu. Am avut întotdeauna, dar nu am observat. Mă simt atât de goală și habar n-am cine sunt. Nu pot avea încredere în nimeni, nu pot vorbi cu terapeutul meu și sunt supărat pe ei chiar acum, fără niciun motiv. Mă urăsc, mă supăr pe cele mai mici lucruri. Trebuie să vorbesc cu terapeutul meu, dar mi-ar fi teamă că vor pleca sau vor vorbi despre mine.

Am și o tulburare de alimentație pe care urăsc să o recunosc. Adevărat, nu îmi pasă de mine și mă gândesc la modalități de a mă răni foarte mult. Am încercat de două ori să mă sinucid, ceea ce mă mir că nu este mai mult. Îmi fac rău mult și aș vrea doar ca oamenii să înțeleagă că nu o fac pentru ca oamenii să spună ceva, am nevoie doar de el. Deși în același timp sunt doar o persoană foarte conflictuală, ceea ce spun acum ar putea fi ușor diferit în ceea ce vreau.

Mă simt atât de neînțeles și nici măcar nu mă prind. Nu am făcut-o niciodată, dar a fi singur a făcut-o mai rău și chiar și cu noii mei prieteni nu funcționează, vreau ca cineva să mă controleze și să-mi spună cine să fiu pentru că sincer nu sunt nimeni, mă simt gol în interior. Nimic din ceea ce fac nu simte golul, nimic din ceea ce spun nu mă face o persoană. Mă tem că toată lumea va pleca. Mă întreb dacă sentimentele și problemele mele ar putea fi o altă tulburare. În cele patru programe de grup și cele trei spitalizări, am simțit că sunt singur, sigur că am probleme cu ceilalți, dar când vorbesc simt că șoc oamenii, care sunt fețele pe care le fac, de parcă aș reacționa exagerat. Pot să vorbesc cu terapeutul meu, pentru că este față în față.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Îmi pare foarte rău că problemele tale au devenit cronice. Bănuiesc că frica ta de a fi lăsat este ceea ce îți împiedică abilitatea de a profita de terapie. Din păcate, terapeuții pot face terapie numai dacă clientul este deschis și sincer cu privire la ceea ce se întâmplă în capul ei. Fără aceste informații, rămânem presupuneri care ne pot duce pe o cale neproductivă.

Dacă nu puteți să vă adresați terapeutului, vă rugăm să îi dați scrisoarea pe care ne-ați trimis-o la . Este o relatare elocventă și detaliată a ceea ce se întâmplă cu dvs. Aceasta va oferi terapeutului o deschidere, astfel încât ea să poată lucra cu tine mult mai eficient.

Sa dovedit că terapia dialectică a comportamentului (DBT) este foarte utilă pentru ameliorarea simptomelor ca ale dumneavoastră. Discutați cu terapeutul despre dacă există un grup DBT în zona dvs.

Scriindu-ne, îmi spune că într-adevăr doriți ajutor. Acum, vă rog, lăsați ajutoarele să vă fie de ajutor. Faceți pasul următor și împărtășiți-vă scrisoarea cu terapeutul și cu medicul dumneavoastră.

Vă doresc bine.
Dr. Marie