Să te descurci cu ADHD în timp ce ești la facultate

Plănuiți să participați la facultate sau la universitate în toamnă, dar să vă confruntați cu tulburări de deficit de atenție (ADHD)? Tara Parker-Pope a scris săptămâna trecută un articol fantastic în New York Times care acționează practic ca ghid pentru tot ce trebuie să știți dacă aveți ADHD și intenționați să mergeți la școală în toamnă.

Acesta explică faptul că, deși medicamentele pot necesita ajustări (dacă luați un medicament ADHD), sistemul dvs. de asistență este probabil și mai important. Anul de boboc este destul de greu pentru majoritatea oamenilor, dar și mai greu pentru adolescenții care se confruntă cu tulburări de deficit de atenție. Familia și prietenii tăi în siguranță pe care i-ai cunoscut pleacă adesea dacă pleci la școală și poți rămâne blocat fără acel sistem de asistență la locul lor.

Pe lângă faptul că vorbește despre medicamente (și unde / cum le veți umple în timpul școlii), Parker-Pope vorbește și despre importanța învățării despre serviciile disponibile la școala dvs. pentru persoanele cu ADHD. Unele școli au chiar programe speciale axate pe a ajuta persoanele cu ADHD să aibă succes:

Un program bine cunoscut este Centrul pentru Tehnici de Învățare Alternativă Strategică de la Universitatea din Arizona, Tucson. Centrul desemnează un specialist în învățare pentru a se întâlni săptămânal cu un student, pentru a monitoriza performanțele academice și pentru a stabili obiective. Centrul oferă consiliere, îndrumare individuală și acces la un laborator de calculatoare, la un laborator de scriitori și la un centru de matematică și știință. Studenții cu mai puțin de 60 de ore de credit, care ar putea avea nevoie de mai mult sprijin, plătesc 2.200 USD. Studenții mai în vârstă plătesc mai puțin.

Campusurile mici pot fi deosebit de atrăgătoare pentru un student cu deficit de atenție, dar nu vor avea la fel de multe servicii.Cercetări suplimentare pot prezenta servicii de îndrumare în afara campusului și centre de învățare.

Ea încheie articolul menționând faptul că este posibil ca unii studenți să nu-și dea seama că au avut ADHD până când nu sunt diagnosticați la facultate. Dacă vă confruntați cu dificultăți în menținerea atenției și rămâneți concentrat în timp ce erați la universitate, când anterior vă simțeați în regulă cu aceste lucruri, poate fi pur și simplu nevoie de ceva timp adaptându-vă la noul mediu. Dar ar putea fi, de asemenea, un semn al ADHD, ceva care poate fi diagnosticat cu ușurință la centrul de consiliere al colegiului (de obicei, fără niciun cost pentru dvs.).

ADHD nu este sfârșitul lumii, dar a fi pregătit în mod corespunzător pentru el din timp poate face mai ușor să te descurci cu el în timp ce te afli la școală.