Cea mai mică discuție

„O, vremea de azi a fost frumoasă. Vrei să vorbești despre sensul vieții? ” Întreb.

În timp ce facetiously salvează întrebările despre sensul vieții pentru a doua întâlnire (conversațiile la prima întâlnire se învârt, în general, în jurul tropelor moralei și al dilemelor etice - eu copil), mă urăsc vorbele mici. Discuțiile mici sunt echivalentul conversațional al unui McDonald’s Happy Meal: plastic și care provoacă dureri de cap.

În timp ce pot să zâmbesc la discuții mici, mintea mea se îndreaptă către preocupări mai îngrijorătoare: „De ce vorbim despre cea mai recentă ținută a lui Beyonce atunci când criza refugiaților șterge Europa sau planul republican de îngrijire a sănătății amenință Legea privind îngrijirea accesibilă? Sau problemele mele de sănătate mintală mă strâng în suflet? ”

Mă consider o persoană profundă, contemplativă. Și, deși pot și simt interesul pentru cel mai recent hit de realitate TV sau pentru ținuta sufocantă (sau non-ținută) a lui Beyonce, aș prefera mult să vorbesc despre problemele de fond: politică, filozofie sau psihologie.

Îmi pare rău (dar nu chiar).

De ani de zile, m-am întrebat dacă această nevoie insaciabilă de conversații profunde și semnificative justifică propria mea intervenție de întâlnire.

„Matt, practică-te să o întrebi despre animalele ei de companie. Femeilor le place să vorbească despre câinii lor, nu despre Darfur ”, mi-ar reaminti mintea mea înainte de cea mai recentă întâlnire (dezastru). Și înainte să petrec câteva ore prefăcând interesul pentru cea mai bună prietenă a unei femei.

Dar, din fericire, nu trebuie să-l falsific până nu îl fac - sau până la sosirea definitivă a cecului. Și nici tu.

Fericirea și conexiunea sunt înrădăcinate în conversații profunde, semnificative. Și, cu scuze față de întâlnirile mele anterioare, o conversație fără minte s-a concentrat asupra nebunilor de designer ai câinelui ei.

Îmi pare rău (dar nu chiar).

În timp ce discuțiile mici sunt un rău necesar (mai mult rău decât este necesar - cel puțin în opinia mea), cercetătorii au descoperit că conversațiile de fond sunt legate de mulțumire și fericire. Potrivit unui Științe psihologice jurnalul, cea mai fericită persoană din studiul său a avut de două ori mai multe conversații de fond (și doar o treime din cantitatea de discuții mici) decât cea mai nefericită persoană din studiu. Pentru cea mai fericită persoană din studiu, aproape 46% din conversații au fost de fond.

Următoarea dvs. întrebare: Ei bine, Matt, ce constituie o conversație de fond?

Și răspunsul meu obraznic și veridic: Să vorbim despre ceea ce constituie o conversație de fond.

Cu toată seriozitatea, conversațiile de fond oferă sens și un sentiment de conexiune. Mai mult decât reflexivul „Mă descurc bine”, înțeleg mai bine cum sunteți într-adevăr face. Există un schimb valoros de informații și încredere reciprocă care stau la baza conversațiilor de fond.

Așadar, pentru colegii mei scafandri adânci, nu ești ciudat sau ciudat pentru pofta unei conversații semnificative. De fapt, este posibil să fiți mai fericit dacă faceți acest lucru - și mult mai fericit decât să zâmbești / strâmbe din dinți în timp ce întâlnirea ta discută despre îmbrăcămintea formală a lui Fido.

Woof (chiar dacă câinele ei este încântător).