Bullying și anxietate adolescent

Nu ne pot elimina respectul de sine dacă nu le oferim. ~ Mahatma Gandhi

Vocea ei avea tonul unei adolescente care știe totul. Ceea ce știa, cu convingere și certitudine absolută, era că era urâtă. Da, oamenii au spus că are ochi mari și drăguți. Dar fața ei, fața ei era în neregulă. Copiii au batjocorit-o cu cât de „hidoasă” arăta; i-au spus „fața calului” și „buzele mari”.

Știa ce înseamnă. Avea o față alungită, îngustă, buze mari, dinți mari din față și ochi mari, bombați. Ura cum arăta.

Pentru părinții ei, era frumoasă. Pentru ea însăși, ea a fost întotdeauna „față de cal Jackie”. Voia să se ascundă. Avea părul lung și drept, pe care obișnuia să-și acopere fața. Avea un mod de a-și ține capul în jos și de a se apleca înăuntru, astfel încât oamenii să nu o poată arăta niciodată bine. Când se simțea deosebit de rău despre ea însăși, își scufunda unghiile în piele. Durerea s-a simțit bine. A fost o distragere de la durerea ei psihică.

Părinții ei se întrebau ce s-a întâmplat cu fata pe care o obișnuia să fie. Cu doar câțiva ani în urmă, era o copilă căreia îi plăcea să se distreze, care alerga cu alți copii și care nu se îngrijora niciodată de nimic. Știau că acel copil trebuie să fie acolo undeva. Cu toate acestea, de fiecare dată când îi spuneau cât de drăguță era, cât de inteligentă era, cât de drăguță era, Jackie izbucnea în plâns, țipând la ei că „nu înțelegi”.

Da, adolescența poate fi o perioadă grea. Auzim despre copii care sunt umiliți până la moarte de agresori. Asta e rar, slavă Domnului. Cu toate acestea, nu este rar ca copiii să fie marcați ca „urâți”, „proști”, „neîndemânatici” sau „slutici” de către colegii cărora le place să-i umilească pe ceilalți. Dacă un copil crede acele batjocuri, trecerea zilei devine un efort herculean. O inimă grea este o greutate grea de transportat zi de zi.

Astăzi, Jackie se află într-un loc mult mai bun. Din fericire, a fost retrasă în lumea singurului adolescent puțin anxios. A fost nevoie de timp, pentru că nu putea să scape de umilință, indiferent de ce spuneau părinții ei. Cu toate acestea, a acceptat să încerce psihoterapia pentru a vedea dacă ar fi utilă.

La început, ar simți o scurtă stare de bine după o sesiune. Ar putea fi ascultată fără judecată. Putea să-și spună părerea fără ca cineva să încerce să o schimbe. Ar putea dezvolta compasiune pentru sine. Putea admite că devenise o perfecționistă minuțioasă. Putea recunoaște că era obsedată de ceea ce nu era în regulă cu aspectul ei.

Jackie trebuia să vorbească liber despre gândurile și sentimentele ei interioare înainte ca orice schimbare semnificativă să poată avea loc. Spre bucuria părinților ei, copilul „care obișnuia să se distreze și să nu-și facă griji tot timpul” a apărut din nou, dar de data aceasta a avut maturitatea și forța caracterului pentru:

• Pune răni în spatele ei, refuzând să-i lase să o definească sau să o tragă în jos.
• Știți că viața are mult mai mult decât să arătați perfect.
• Recunoașteți că există tot felul de frumusețe.
• Recunoașteți că viața creează provocări care vă impun să gândiți singuri.
• Apreciați că fără luptă, nu există progrese.

©2015