Nu știu ce este greșit cu mine, dar știu ceva este

Sunt singur zilnic, de când îmi amintesc, la un an și jumătate am avut o bonă, astfel încât ambii părinți să poată lucra. Am stat mereu la grădiniță și la școala elementară până la ora 17 sau 18, singurul meu prieten era sora mea mai mare și acolo prietenia a venit aproape doar din partea mea, pentru că avea prieteni de-ai ei și mă deranja. În clasa a VI-a, oamenii au început mai întâi să vorbească cu mine și nu știam ce să fac sau cum să reacționez la lucrurile pe care le-au făcut, încă nu sunt sigur uneori. Mai întâi am început să acord atenție oamenilor din jurul meu. Toți ceilalți au fost intensi pentru mine, nu știam ce să fac când aveau o anumită dispoziție. Nici măcar nu sunt sigur cum să mă descurc cu emoțiile surorii mele. Când cineva a plâns, alții au venit la ei, s-au îngrijorat și au încercat să-i mângâie. Aș putea să mă uit la copilul plâns atât timp cât îmi doream, nu prea simțeam nimic. Dar nu aș fi simțit nimic. Sunt destul de sigur că mă simt la fel de mult ca toți ceilalți, doar într-un loc greșit și la un moment nepotrivit. Nu vorbesc cu părinții despre asta, cred că îi deranjez. Aș vrea să vorbesc cu cineva despre asta, dar nu aș ști ce să spun. Mă simt doar deplasată. Când oamenii vorbesc cu mine, ceea ce aproape niciodată nu se întâmplă, nu știu ce vor de fapt de la mine, chiar dacă se articulează perfect. Nu am avut niciodată suficientă experiență cu, ei bine, oameni care să știe să consoleze pe cineva, să calmeze pe cineva, să conducă o conversație. Mi-e frică parțial să fac un lucru greșit, să spun ceva greșit, să gesticulez greșit, să mă acționez în afara locului ca întotdeauna. De asemenea, nu am nici o idee despre ce să fac. După cum am spus deja, sunt destul de sigur că am la fel de multe emoții ca toți ceilalți. Mă simt amorțit în mod regulat, dar cred că toată lumea are asta. Dar am o problemă cu manifestarea emoției, nu arăt ce simt și am fața goală aproape tot timpul. O fac inconștient și am aflat doar pentru că m-a întrebat cineva despre asta. Aș vrea să fiu ca toți ceilalți, dar nici nu știu ce este în neregulă. (Din Germania)

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 08.05.2018

A.

Vă mulțumesc foarte mult pentru că ați contactat. Se pare că timpul petrecut singur, trebuind să te ocupi, a creat un pic de ezitare. Cred că acest lucru se poate schimba cu o anumită practică în timp.

Mai întâi, permiteți-mi să vă direcționez către forumurile noastre. Acestea vă vor permite să vorbiți mai mult despre ceea ce simțiți și veți descoperi în curând că nu sunteți singuri. Acesta este un loc minunat pentru a obține idei și sprijin despre cum să schimbi.

În al doilea rând, ți-aș recomanda să găsești un club, o clasă sau o conexiune în liceul tău unde înveți și lucrezi cu alții care îți împărtășesc interesele. Acesta este un mod foarte bun de a vă încălzi la ideea de conectare.

În cele din urmă, vă voi sugera să încercați să discutați cu cel puțin o persoană nouă pe zi. Simplu, salut, va face. Scopul este de a dezvolta abilitatea de a ajunge - și nu de a aștepta ca inspirația să vină la tine.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @