Într-o relație cu cineva care are ADHD? Câteva dificultăți pe care le puteți întâlni
Provocările cu care se confruntă o persoană căsătorită sau într-o relație cu cineva care are o tulburare de deficit de atenție netratată sau o tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADD sau ADHD) pot fi dificil de navigat.
Aceste provocări pot fi complet ascunse pentru restul lumii. Nimeni nu pare să înțeleagă cu ce te lupți. Soția dvs. este un „tip grozav” și poate apărea „împreună” pentru toți ceilalți.
Acest articol încearcă să abordeze unele dintre tiparele previzibile pe care cineva le poate experimenta când este căsătorit cu cineva cu ADD sau ADHD și de ce creează o astfel de dificultate.
A fi căsătorit cu cineva cu ADD netratat este adesea plin de un tipar progresiv previzibil, care merge de la fericit la confuz, la furios și, în cele din urmă, la fără speranță. Cum se întâmplă acest lucru și de ce este atât de previzibil în cuplurile ai căror soți au ADD sau ADHD netratat?
În încercarea de a răspunde la această întrebare, să analizăm câteva dintre tiparele care apar în mod obișnuit în aceste tipuri de relații. Este important să recunoașteți simptomele ADD / ADHD, mai ales dacă bănuiți că relația dvs. s-ar putea lupta din cauza acestei tulburări.
Mai multe de la YourTango: Cheia # 1 pentru o comunicare eficientă
În faza de început a curtării dintre dvs. și soțul dvs. ADD, este posibil să fi fost complet măturat de pe picioare sau răpit atât cu atenție, cât și cu afecțiune, fiind în același timp centrul principal al vieții partenerului. „Hiperfocusul” său asupra relației s-a simțit probabil îmbătător și romantic. Dar acest sentiment s-a estompat în timp.
Când cineva cu ADD intră într-o nouă relație romantică, entuziasmul inițial se simte atât de stimulant pentru creierul ADD (care este inundat de adrenalină și endorfine) încât determină persoana să-și îndrepte atenția complet către tine. Cu toate acestea, acest tip de entuziasm se diminuează în timp, împreună cu adrenalina, deoarece soțul ADD caută în altă parte pentru stimulare.
Desigur, acest lucru nu este conștient din partea lui și poate că nici măcar nu este conștient că acest lucru s-a întâmplat. Cu toate acestea, pe măsură ce timpul trece, partenerul care nu este ADD poate experimenta următoarele șapte sentimente asociate cu nevoia soțului / soției sale de a găsi stimulare în locuri din afara relației conjugale:
1. Un sentiment de respingere. Persoanele cu ADD pot fi adesea distrase și pot fi greu să acorde atenție partenerului lor. Acest lucru vă poate determina să vă simțiți neglijat sau poate fi interpretat ca un dezinteres din partea soțului dumneavoastră.
2. Singurătatea. Dacă partenerul tău pare dezinteresat de ceea ce spui sau pare să te ignore, ar fi ușor de înțeles că s-ar putea simți singur.
3. Senzație de ignorare. Partenerii persoanelor cu ADD au adesea senzația că toate sfaturile și sugestiile lor bune nu sunt luate în considerare. Acest lucru poate determina partenerul care nu este ADD să se simtă ignorat, nerespectat sau jignit.
4. Frustrare sau furie. Aceleași tipuri de probleme continuă să se prezinte din nou și din nou. Este dificil să înțelegi cum poți purta discuții în jurul unei probleme, să crezi că ești înțeles și totuși aceeași problemă persistă.
Mai multe de la YourTango: Aveți nevoie de consiliere în cupluri? Iată Cum să spui
Resentimentul și furia devin omniprezente atunci când cineva se simte desconsiderat, nerespectat, ignorat și adesea singur în relație. Unii soți vor deveni supărați și vor țipa la partenerul lor, în timp ce alții vor închide și bloca toate emoțiile. Acest lucru va lăsa un partener în frig. Oricum ar fi, se poate vedea cum acest tipar devine din ce în ce mai distructiv.
5. Epuizare. Întrucât soțul care nu este ADD încearcă să compenseze lipsa unei împărțiri egale sau să își îndeplinească responsabilitățile, vă puteți simți adesea epuizat. De parcă niciun efort nu pare să rezolve aceleași probleme care continuă să vă afecteze căsnicia.
Datorită neconcordanței în capacitatea soțului / soției de a continua și a-și aminti să facă lucruri, sentimentele de a fi împovărat cu o parte din responsabilitățile tale echitabile pot crea mai multe sentimente de stres.
6. Un sentiment de lipsă de speranță. Atunci când cel mai bun efort de a rezolva aceste probleme nu merge nicăieri, sentimentul de tristețe și lipsa de speranță pot pătrunde în relație și pot duce la separare sau divorț.
Exista speranta. Prin înțelegere și cunoaștere, se poate transcende aceste sentimente și se poate găsi un nou mod de a fi în relație. Este esențial să înveți tot ce poți despre ADD și cum afectează partenerul tău. Este important să ne amintim că, deși partenerul tău nu mai poate fi hiperconcentrat asupra ta și a relației tale, asta nu înseamnă că el nu te iubește încă.
Deoarece probabil că nici măcar nu este conștient că relația ta s-a schimbat, s-ar putea să nu înțeleagă de ce ești mereu atât de furios și de exigent. Frustrarea, furia și solicitările tale crescând nu fac decât să dăuneze și mai mult oricărei șanse de comunicare sau intimitate, deoarece partenerul tău simte că nu te poate mulțumi niciodată și că nu este suficient.
S-ar putea să se simtă iubit. Modelele de frustrare și furie pot fi evitate atunci când ambii parteneri înțeleg modul în care simptomele ADD vă afectează căsnicia. Trebuie să învățați diferite comportamente pentru a vindeca aceste tipuri de răni prin educație, comunicare și consiliere.
Mai multe sfaturi de căsătorie de la experții YourTango:
- 4 Abilități de care aveți nevoie înainte de a vă căsători
- De ce se căsătoresc bărbații? [VIDEO]
- Cheia eliminării anxietății - fără medicamente!
Pentru mai multe articole și ajutor cu aceste tipuri de probleme, vă rugăm să vizitați blogul meu la addadults.net/blog.
