Mama iubitei mele a murit în fața ei când era copil. Trebuie să știu cum să o ajut cât pot de bine

Ca renunțare, aș dori să spun că știu că nu este locul meu să-mi „repar” prietena. Vreau doar să știu ce pot face pentru ca ea să o ajute să facă față.

Mama iubitelor mele s-a prăbușit și a murit de ciroză hepatică când era foarte tânără, iar prietena mea (o vom numi L) a fost singura care a asistat la moartea ei și a rezolvat situația. această zi o bântuie pentru totdeauna și are o mulțime de probleme în procesarea acestui traumatism ca adult. mi-a spus, printre lacrimi „vreau să mă gândesc la asta. Vreau să mă gândesc la moartea ei sau îmi este frică să nu uit ”. Ea mi-a spus de mai multe ori că se gândește constant la asta și o face să fie într-adevăr deprimată. Îmi place să știu ce să fac mai degrabă decât să spun doar cât de rău îmi pare și sunt aici pentru ea. I-am spus că ar trebui să caute ajutor profesional, dar până acum nu a făcut-o. orice ajutor este foarte apreciat.

Răspuns de Kristina Randle, dr., LCSW în data de 27.09.2019

A.

Problema pe care ai descris-o este foarte personală. Este ceva cu care va trebui să se ocupe când va fi gata. Nu este clar de ce refuză ajutorul profesionist, dar cu siguranță puteți continua să o încurajați să plece. S-ar putea să nu fie deschisă acum, dar s-ar putea să fie în viitor. Sperăm că acesta este cazul.

Mulți oameni au o idee greșită despre tratamentul sănătății mintale. Unele dintre cele mai frecvente teme implică oamenii care se simt ca un eșec dacă cer altcuiva ajutor cu problemele lor personale; crezând că doar persoanele „slabe” au nevoie de ajutor; nevrând să dezvăluie informații personale unui străin sau să le spună altor persoane afacerea lor; crezând că terapia nu funcționează; sau crezând că nu își pot permite, printre altele.

Aceste idei false (și altele) menționate anterior despre căutarea unui ajutor profesional împiedică mulți oameni să primească ajutor. Efectul rezultat este că mulți oameni suferă cu probleme psihologice vindecabile. Ei suferă pur și simplu pentru că cred în dezinformarea despre natura ajutorului psihologic.

Cu prietena ta, nu este clar de ce este rezistentă la tratament. O teorie potențială este că ea își face griji că tratamentul ar șterge amintirile pozitive ale mamei sale și, prin urmare, nu este dispusă nici măcar să încerce. Asta, desigur, este neadevărat, deoarece terapia nu funcționează așa. Terapia nu implică schimbarea amintirilor. La fel ca mulți alții, s-ar putea să fie prost informată despre natura terapiei.

Dacă nu dorește să meargă la tratament, atunci veți avea de ales. Problema ei afectează relația și astfel te afectează pe tine. Va trebui să decideți dacă doriți să continuați relația cu cineva care refuză ajutorul, pentru o problemă tratabilă. Va fi bine cu tine?

Ea alege în mod intenționat să nu rezolve această problemă. Motivul ei poate fi frica. Aveți nevoie de mai multe informații despre motivul pentru care refuză tratamentul. Știind mai multe despre motivul pentru care este reticentă în a solicita tratament, s-ar putea să vă oferiți informații despre ceea ce trece și despre modul în care o puteți sprijini cel mai bine.

Concluzia este următoarea: nu puteți rezolva problemele altcuiva.Trebuie să facă singuri treaba. Sperăm că vă va primi sfatul și va merge la consiliere. Acesta ar fi cel mai bun rezultat.

Puterea voastră în această situație este foarte limitată și vă va implica în cea mai mare parte să vă sprijiniți în continuare. Cât timp veți dori să continuați în acel rol, este ceva ce puteți decide numai dvs. Vă mulțumesc pentru întrebare. Mult succes și vă rog să aveți grijă.

Dr. Kristina Randle