Am o relație dură cu mama mea

De când am împlinit 12 ani, mama și cu mine ne luptăm constant. De două ori, a devenit fizic și am fost lăsat șocat, în timp ce alți câțiva m-au lăsat cu un atac de panică. În prezent, iau medicamente pentru echilibrarea hormonilor și la începutul anului ne-am luptat și a fost a doua oară când a devenit fizic, dar am vorbit-o și ne-am îmbunătățit. Recent, de când mi-am început medicamentele, mă simt foarte sensibil la mediul meu. De obicei, când mama și cu mine ne luptăm, ea ajunge să-i vorbească tatălui meu spunându-i cum sunt cea mai proastă fiică pe care ar fi putut-o cere cineva, vorbește foarte tare, astfel încât să aud insultele. Am învățat să ignor și să fac față emoțiilor mele de fiecare dată când intrăm într-o altercație și știu și recunosc că unele dintre lupte ar fi putut fi vina mea, dar recunosc, de asemenea, că m-am schimbat și am crescut ca persoană și mă doare că ea mă etichetează doar ca pe o ființă nepoliticoasă și rea. De asemenea, simt că ori de câte ori avem o perioadă mică „stabilă”, îmi place să vorbesc cu ea despre ceea ce se întâmplă în prezent la școală (pentru că am schimbat școala), dar apoi, în timpul luptelor, ea dă furiș și folosește tot ce i-am spus. împotriva mea, a prietenilor sau a lucrurilor pe care le-am discutat și le-am scos și asta mă îndepărtează și mă face să fiu un fel de persoană atașată cu anxietate. Este un ciclu în care ne îmbunătățim, vorbim și apoi ceva declanșează o luptă și lumea cade pe umerii mei. Mă simt neajutorat, dar rămân puternic și nu vreau ca sora mea mai mică să crească auzindu-ne țipând și luptându-ne tot timpul.

Vreau doar să am o relație sănătoasă cu ea. Urăsc luptele și amintirile proaste pe care le am de la ea și vreau doar să se oprească. Mă rupe. Am încercat să vorbesc despre asta cu ea și este o fundătură. Ea și-a închis gândurile despre fiica ei cea mai mare, rea. Te rog, ajută-mă să dau seama de asta. Vreau să se încheie ciclurile, modelele și cercurile. Vreau ca rivalitatea să se termine. Vreau un lucru stabil. Ceva în care ea poate vorbi cu mine. Te rog ajuta-ma. (Din Honduras)

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 28.04.2020

A.

Admir profund curajul de a vorbi despre tranziția prin care ai trecut și despre problemele de acasă. Comportamentul slab al mamei tale cu tine este regretabil, dar cred că încercarea de a te concentra direct asupra ei ar pierde ocazia de a-l implica pe tatăl tău mai mult.

Faptul că tatăl tău nu-i provoacă mamei nu te protejează. Când mama ta se duce la el să se plângă de tine - o face într-un mod conceput pentru a te face să te simți vinovat, iar tatăl tău doar lasă acest lucru să indice că tatăl tău trebuie să fie încurajat să ia o poziție de protecție pentru tine.

Aș începe prin a găsi modalități de a intra în legătură cu tatăl tău. Vorbește-i despre ce se întâmplă la școală. Dacă mama ta nu este un aliat stabil în familie, fă tot ce poți pentru a face din acea persoană tată. În construirea relației, nu numai că t = întăriți legătura dintre voi doi, dar puteți cultiva, de asemenea, un sprijin care poate fi folosit atunci când mama dvs. se apucă să vă numească nume.

Dezvoltând o relație cu el, încercați să aduceți un echilibru eficient înapoi în viața voastră. Acest lucru ar trebui să vă ajute nu numai dvs., ci și surorii voastre.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @