Cel mai bun dintre blogurile noastre: 13 decembrie 2016

Ați petrecut timp și bani lucrând la problemele dvs. Ați văzut terapeuți, ați citit cărți și chiar ați eliminat câțiva oameni toxici din viața voastră.

Este un loc bun pentru a fi și meriți libertatea care vine odată cu lucrul din greu la lucrurile tale.

Dar, pe măsură ce sărbătorile se apropie și începi să vezi oameni pe care nu i-ai mai văzut de mult, se întâmplă ceva. Rănile vechi se redeschid. Lucrurile care nu te-au deranjat de ani de zile încep să te înșele din nou. Te găsești întorcându-te la acea persoană mică, nesigură, geloasă pe care ai fost. Ce s-a întâmplat?

Totul nu este pierdut. Este normal ca situațiile vechi și circumstanțele dureroase din trecut să plutească la suprafață atunci când revizuiți oameni și locuri din trecutul vostru. Dacă te simți declanșat, fii bun cu tine, creează un plan pentru a minimiza și, eventual, a elimina situațiile dureroase sau dureroase. Amintiți-vă că rănile vechi necesită timp pentru a se vindeca și este posibil să nu se disipeze complet. Vindecarea este un fenomen continuu. Cel mai bun lucru pe care îl poți face este să fii blând cu tine însuți și să te înconjori de oameni care iubesc și îți doresc binele.

Dacă întâmpinați probleme la găsirea acestor persoane sau vă simțiți consumat de stresul vacanței, continuați să citiți. Există ceva în postările noastre de top săptămâna aceasta pentru tine.

Semne de avertizare ale tulburării bipolare: 22 de semne
(Colțul relației) - Ar putea tu sau cineva iubit să aveți tulburare bipolară?

Viața de viață în modul de căutare
(Neglijare emoțională din copilărie) - acesta este motivul pentru care mănânci, bei și cheltui prea mult și ce poți face pentru a o opri.

Cum să opriți activarea
(Fericit Imperfect) - Ai simțit vreodată că ai prelua prea mult într-o relație? Indiferent dacă este cu partenerul, colega de serviciu sau copiii tăi, dorința ta de ajutor ar putea să-i rănească.

5 declanșatoare ale depresiei în tulburarea bipolară
(Bipolar Laid Bare) - Știați că anumite situații pot provoca un episod depresiv? Fii pregătit fiind conștient de ceea ce îți poate declanșa următoarea criză de depresie.

Verificarea personalității pentru depresie și anxietate
(Disfuncție întreruptă) - Dorești intimitate și un sistem puternic de sprijin social, dar simți că problemele tale emoționale ți se împiedică. Iată cum puteți construi abilitățile sociale și încrederea în sine de care aveți nevoie pentru a vă atrage relațiile dorite.