Fața neglijenței emoționale din copilărie (CEN)

În jurul nostru există oameni competenți, zâmbitori, cu inimi bune și locuri de muncă bune. Bărbați și femei în picioare care fac tot posibilul pentru a-și asigura familia, prietenii, copiii și colegii de muncă. Oamenii care râd ușor de glumele altora, oferă cu generozitate sfaturi și compasiune și pun nevoile altora înaintea lor.

Dar dacă ne uităm puțin mai atent, s-ar putea să vedem o licărire de îndoială în sine în ochii acestor oameni buni. Dacă ascultăm cu puțină grijă suplimentară, s-ar putea să simțim o subtilă lipsă de auto-valoare care se ascunde sub suprafața lor. Dacă ne uităm puțin mai atent, este posibil să vedem un efort în spatele zâmbetelor lor și o îndoială în încrederea lor.

Aceștia sunt oamenii care își duc viața sub influența neglijenței emoționale puternice, invizibile din copilărie (CEN).

Definiția neglijării emoționale a copilăriei este pur și simplu aceasta: eșecul unui părinte de a răspunde suficient la nevoile emoționale ale copilului. Când un copil crește într-o gospodărie în care emoțiile nu sunt validate, acceptate sau nu au răspuns suficient, învață cum să-și lase propriile emoții deoparte.

Un copil care crește astfel devine un adult care nu își prețuiește, nu are încredere sau chiar își cunoaște propriile sentimente. Acest copil poate deveni un adult complet funcțional, puternic în exterior. Dar va simți în el un sentiment profund că lipsește ceva; că ceva nu este în regulă.

El va simți că o parte profundă personală, biologică din sine (emoțiile sale) este invalidă, inacceptabilă sau lipsește. El își va pune la îndoială deciziile. El va fi confundat de propriul comportament și comportamentul altora. Se va lupta să se simtă legat de oamenii pe care îi iubește cel mai mult, să se potrivească, să aparțină.

Cu toate acestea, acest copil neglijat emoțional, la vârsta adultă, va fi perplex cu privire la ceea ce nu este în regulă cu ea sau de ce. Neglijarea emoțională din copilărie este atât de subtilă și de nememorat, încât s-ar putea să nu aibă conștientizarea faptului că lipsește ceva în copilăria ei.

Așa că se va lupta în tăcere, va îmbrăca o față bună și se va ascunde de ea însăși și de ceilalți acel sentiment profund și dureros că ceva nu este în regulă.

În calitate de psiholog care a ajutat zeci de oameni să conștientizeze și să-și cucerească CEN-ul, l-am urmărit de-a lungul mai multor generații în cadrul familiilor. Văd CEN ca una dintre cele mai ascunse, influențe distructive asupra sănătății și fericirii societății noastre. Invizibilitatea sa nu numai că îi mărește puterea, ci îi permite, de asemenea, să se auto-propageze pe furiș de la o generație la alta, la următoarea.

Copiii neglijați emoțional cresc cu un punct orb despre emoții, atât ale lor, cât și ale celorlalți. Fără vina lor, atunci când devin ei înșiși părinți, nu sunt suficient de conștienți de emoțiile propriilor copii și își cresc copii, fără să vrea, să aibă același punct mort. Și tot așa și așa mai departe, prin generație după generație.

Așadar, lumea este plină de oameni care vin mereu pentru alții, care își pun deoparte propriile nevoi. Își lipesc acele zâmbete strălucitoare pe fețe, își pun un picior în fața celuilalt și se soldează, fără să dea niciun indiciu despre cum se simt cu adevărat.

Scopul meu este să îi fac pe oameni conștienți de această forță subtilă, dar puternică din trecutul lor. Vreau să fac termenul neglijare emoțională un termen menajer. Vreau să ajut părinții să știe cât de important este să răspundă suficient la nevoile emoționale ale copiilor lor și cum să facă acest lucru. Vreau să opresc această forță insidioasă de a afecta fericirea și legătura oamenilor cu ceilalți de-a lungul vieții și să opresc transferul neglijenței emoționale de la o generație la alta.

Dacă vă identificați cu fața CEN, este vital să o luați în serios. Abordând propria moștenire a neglijenței emoționale a copilăriei, ne putem vindeca nu numai pe noi înșine, ci și să ne asigurăm că nu o transmitem propriilor copii.

Pentru a obține mai multe informații despre CEN și părinții receptivi din punct de vedere emoțional, accesați www.emotionalneglect.com pentru a lua chestionarul privind neglijarea emoțională și pentru a afla mai multe despre cartea Dr. Webb, Funcționează pe gol: depășește neglijența emoțională din copilărie.