Pierdut

Urasc totul. Urăsc oamenii de la școala mea. Mi-am pierdut interesul pentru școala mea. Nu mai vreau să plec. Vreau să renunț.

Am 20 de ani și sunt în al doilea an de facultate. Mă simt pierdut și singur și simt că nimeni nu mă place. Nu-mi place de mine. Mi-am pierdut interesul pentru majoritatea mea și practic pentru toate. Sunt întotdeauna obosit. Mă simt atât de leneșă. Mă simt urât și nu dorit. Nu simt că am oameni reali în jurul meu, simt că nu știu cum să comunic corect cu oamenii. Nu am o slujbă, dar știu că am nevoie de una, dar am renunțat la căutarea unuia. Nu mă pricep la meșteșugul meu, care este arta.

Am un terapeut, dar mi-e teamă să merg la ea din anumite motive. Se pare că prefac toate astea. Este real sau vreau atenție. Pur și simplu nu mai știu. Sunt atât de hiper la școală, dar simt că este doar mecanismul meu de a face față doar să supraviețuiesc acolo. Vorbesc atât de mult, dar când ajung acasă regret totul. Când sunt singur, scot cuvinte precum „mă urăsc pe mine” sau „îmi urăsc viața”. Nu o pot controla. Pur și simplu iese, dar acesta este momentul în care mă gândesc la gândurile negative. Uneori sunt atât de frustrat încât mă mușc până mă simt mai bine sau mă lovesc. Cred că este mai bine decât tăierea. Nu mă face să mă simt mai bine, dar mă face să nu mă mai gândesc la lucrurile rele.

Îmi pare rău dacă acest lucru este foarte sporadic.Pur și simplu nu știu ce să fac.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Da, știi ce să faci. Trebuie să vă întoarceți la terapeutul dvs. cât mai curând posibil. Acesta nu este un mod de a trăi. Sună nenorocit.

Pentru a vă trece frica, transmiteți întrebarea dvs. și răspunsul meu terapeutului dvs. și cereți o întâlnire. Atunci fii sincer cu ea. Terapeuții au doar informațiile pe care ni le aduce un client. Dacă obținem informații incomplete, ajungem să oferim ajutor incomplet și destul de inutil.

Un alt lucru: dacă nu ați efectuat un control medical de ceva vreme, vă rugăm să faceți și o programare pentru a obține unul. Deși este posibil ca problema dvs. să fie apariția depresiei, este posibil, de asemenea, să existe o problemă medicală nediagnosticată care să contribuie la negativitatea dumneavoastră. Credeți sau nu, un deficit de vitamine, o afecțiune tiroidiană sau anemie, de exemplu, poate provoca modificări majore ale dispoziției.

Te rog ai grija de tine!

Vă doresc bine.
Dr. Marie