Întrebare despre răspunsurile mele

Uneori, când cineva mă greșește, îl voi aduce la cunoștință în următorul moment când îl văd. Sunt foarte îndrăzneț în expresia mea. Sunt calm, dar de obicei voi fi insultător și îi voi întreba de ce au făcut-o. De obicei sunt destul de cur și le doresc cel mai prost noroc din viață. Pur și simplu pentru că cred că toată lumea ar trebui să arate oarecare remușcare pentru că este putred. Majoritatea oamenilor pare să nu le pese mai puțin și spun că am nevoie de ajutor profesional. Cred că întrebarea mea este oare? Când vorbesc despre aceste situații, nu vorbesc despre simple greșeli. De exemplu, o femeie pe care am întâlnit-o într-un site de întâlniri online acum 7 ani, după 3 săptămâni de conversație profundă, a rupt brusc toate comunicările și asta a fost. Nicio explicatie. Am dat drumul. Dar astăzi am văzut-o încă pe același site și practic i-am spus că este un lucru de făcut și că mă bucur că încă se chinuie să găsească dragostea pentru că nici măcar nu mi-a dat șansa și pentru asta primește nici măcar încercând. Ea spune că ar trebui să caut ajutor.Nu este normal să ții o astfel de furie. Lucrul este că nu m-am gândit la ea de ani de zile. Tocmai am văzut-o brusc astăzi și i-am trimis acest mesaj pur și simplu pentru că ar fi fost necesare 2 propoziții spunând că îmi pare rău, nu interesat, în loc să ignorăm pe cineva fără motiv. Am nevoie de ajutor? Pentru că acest tip de situație s-a întâmplat adesea în viața mea.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în data de 31.03.2019

A.

Credeți că toată lumea ar trebui să arate „oarecare remușcare” pentru că este putred. Ar fi frumos dacă ar fi adevărat. Lumea noastră ar fi un alt loc dacă ar fi cazul, dar, din păcate, nu este așa. Soluția dvs. la acest lucru, se pare, este să fiți la fel de „putred” sau abuziv pentru persoana care vă simțiți nedreptățită.

Femeia care a oprit orice comunicare cu tine avea dreptul să facă asta. Voi doi v-ați întâlnit și se pare că ea nu mai credea că sunteți un meci. Aceasta este natura întâlnirilor. Fără îndoială, ar fi putut să o încheie altfel. A greșit să facă ceea ce a făcut, totuși a fost la fel de greșit să faci ceea ce ai făcut tu. Amândoi ați greșit.

Ai fi putut să o tratezi în mod diferit pe femeia de pe site-ul de întâlniri. Ai fi putut-o întreba de ce a încheiat orice contact cu tine. Ai fi putut să te întrebi despre ce nu a funcționat în relație, dar ai ales să spui ceva dureros. Pari să funcționezi din perspectiva că, dacă cineva te doare, atunci merită răzbunarea și abuzul tău.

Ar fi înțelept să consultați un terapeut (în persoană) cu privire la această chestiune. Voi doi puteți examina aceste situații mai în profunzime și puteți determina ce a mers prost și cum să aveți o reacție mai adecvată.

Cu cât aveți mai multe informații despre această problemă, cu atât va fi mai ușor să navigați pe aceste tipuri de probleme în viitor. În cele din urmă, trebuie să vă felicit pentru disponibilitatea dvs. de a întreba despre această problemă. Ar sugera că sunteți deschis la schimbare, dacă este necesar. Noroc cu eforturile tale. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle