Auzi asta tare și clar
La fel ca mulți oameni care se bucură de vastele oferte muzicale în lunile de vară, și mie îmi plac concertele în aer liber. Există ceva special în a simți căldura unei zile de vară sau o seară sufocantă de vară în timp ce ascultați muzică live minunată. În timp ce călătoream în trei state împreună cu un prieten pentru a participa recent la un festival de muzică, mi-a fost amintit cât de importante sunt simțurile noastre. De multe ori luăm de la sine înțeles ceea ce corpul nostru poate face fără efort sau întrebare.
Când suntem sănătoși funcționali, vedem un apus de soare uimitor al oceanului, auzim valuri care se prăbușesc ușor, simțim soarele strălucind pe pielea noastră, gustăm apă rece și hidratantă, mirosim amestecul de nisip și ocean și vorbim altora despre bucuriile experienței de relaxare la mal. Sistemul nervos are un organ senzorial pentru fiecare dintre cele cinci simțuri de bază: a vedea, a auzi, a simți, a gusta, a mirosi și a vorbi. Există și alte simțuri, inclusiv un al șaselea simț, care întruchipează ceea ce este perceptibil la niveluri mai puțin evidente.
La sosirea la festivalul nostru de muzică de vară, am fost încântați să ne găsim scaunele îmbunătățite de la gazon la centrul rândului. A fost palpitant să trecem pe lângă numeroasele rânduri de scaune, pline de colegi iubitori de muzică, până când am fost conduși la scaunele noastre, la doar câțiva metri de scena masivă. Ziua a fost plină de o gamă de artiști muzicali performanți, unul după altul de după-amiază până seara. Ne ridicam rapid în picioare, dansând mai mult decât așezându-ne în timp ce fiecare artist cânta.
A fost o zi glorioasă, în ciuda căldurii, care ne-a determinat să cumpărăm băuturile scumpe ale pavilionului. Datorită calității muzicii, inclusiv a unor interpreți de renume național, am acordat prioritate divertismentului nostru peste toate celelalte. Buzunarele noastre s-au estompat în comparație cu plăcerea și hidratarea noastră.
După primele câteva acte, ne-am pregătit cu entuziasm pentru cei doi cap de linie incredibili, Janelle Monae și Erykah Badu. Muzica și abilitatea lor de a distra au fost remarcabile; doi artiști foarte talentați și femei frumoase, împuternicite. Fără să-și dea seama la început, muzica a devenit mai puternică pentru acești doi interpreți puternici. Volumul difuzorului deja gigantic a fost crescut pentru a crește nivelul de energie al audienței.
La un moment dat, eu și prietenul nostru am observat că urechile ne dureau fizic. Al meu suferea atât de mult, încât a trebuit să mă mut în partea scenei și să-i protejez. Din fericire am putut vedea în continuare scena și ecranele mărite pentru a mă bucura în continuare de spectacol. Din păcate, la scurt timp după aceea, mi-am dat seama că am simțit un „atac sonor” asupra sistemului meu, mai ales în timp ce am continuat să percep muzica, care se simțea rapid mai mult ca un zgomot ofensator.
Un membru al personalului mi-a oferit dopuri de urechi maleabile, dar în curând am presupus că nici măcar aceste protectoare urechi nu funcționează pentru mine. Nimic nu putea îneca sunetele puternice care-mi atacă sentimentul de pace și sănătate auditivă. Am părăsit festivalul devreme, îmbibat de transpirație și pentru mine, plin de frică, deoarece nu puteam auzi corect, lăsând o zi grozavă cu o garnitură de teroare. Acest excelent festival de muzică de peste 9 ore a redat o schimbare de auz care a durat aproape două zile.
Mă bazez foarte mult pe auzul meu ca mamă, iubitoare de muzică, terapeut, vorbitor profesionist, cântăreț și întreagă persoană care interacționează cu toți din lumea mea. Din fericire, sunt mai bine acum și am învățat o lecție foarte importantă despre îngrijirea de sine.
Iată deci faptele despre protejarea simțului auzului:
- Expunerea la sunete puternice este ca expunerea la soare. Dacă este excesiv, este cumulativ.
- Nu este o problemă de râs să ai o muzică extrem de puternică care să explodeze aproape de urechi ore întregi.
- Ascultarea repetitivă a căștilor puternice prezintă riscul pierderii auzului în viitor.
- Adulții și copiii care ascultă muzică tare și căști trebuie să fie conștienți de acest fenomen.
- Expunerea la zgomote puternice și simptomele ulterioare cresc riscurile potențiale pentru deteriorarea ulterioară a auzului.
- Dacă mergeți la un concert, asigurați-vă că utilizați dopuri pentru urechi.
- Ascultă-ți corpul și respectă ceea ce îți spune. Îndepărtați-vă de supraexpunerea periculoasă la orice potențial dăunător.
- Obținerea locurilor mai ieftine uneori plătește.
