Depresia majoră pare a fi mingea și lanțul meu
Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8Am luat antidepresive din 1985. Am avut o grămadă de terapie de-a lungul anilor, mai ales la mijlocul și la sfârșitul anilor '80. Cred că am înțeles și am tratat problemele mele din copilărie.
La fiecare câțiva ani sau cam așa trebuie să schimb medicamentele pentru că nu mai funcționează. După cum probabil știți, aceasta poate fi o experiență infernală. Am plecat de la Cymbalta de 20 de zile și speram că cel mai rău s-a sfârșit ... dar nu sunt sigur. Am fost pe Nortrriptyline de aproximativ o lună la o doză foarte mică (25 mg), deoarece nu-mi plac anumite efecte secundare și probabil că se vor reduce de la 25 mg. Ezit să merg mai departe cu diferite medicamente din cauza când trebuie să schimb din nou. Psihiatrul meu sugerează Zoloft pe baza drogurilor pe care le-am folosit deja.
Sunt cam speriată ... Mă simt uneori atât de agitat / furios / nebun. Dacă ai întreba pe cineva care mă cunoaște primele lor gânduri despre mine, ar include ceva despre cât de mult iubesc animalele. Avem 2 câini cu energie ridicată (rase de păstorit) pe care îi scot zilnic pentru a-mi exercita (ei și eu). De obicei mergem o oră și îi las să alerge într-un câmp deschis la sfârșitul plimbării. În ultima vreme (săptămâna trecută sau ceva mai mult) mă simt atât de iritat de ei când mergem la plimbări sau la o plimbare cu mașina până la parcul pentru câini, încât sunt aproape abuziv pentru ei. Strigând la ei în mașină doar pentru că gâfâie prea tare! Ce este în neregulă cu mine? Este de la Nortriptyline? Sau o parte din problemele care decurg din Cymbalta? Sau este vorba despre ceva nou de depresie? Orice ar fi, este cu adevărat îngrozitor și aș vrea ca cineva să mă poată scoate din nenorocirea mea.
A.
În prezent vă aflați în mijlocul unei tranziții medicamentoase. Ați descris acea experiență drept „infernală”. Mulți oameni ar fi de acord cu această evaluare. Și ei consideră că este un proces neplăcut. Este „infernal” în mare parte din cauza dereglării emoționale care caracterizează adesea acea experiență. Este foarte probabil să contribuie la sentimentele actuale de agitație, iritabilitate și instabilitatea emoțională generală.
Ar trebui să vă gândiți să reveniți la consiliere. Ați încercat consiliere acum aproximativ 20 de ani, dar depresia a rămas.
Terapia ar putea fi avantajoasă din mai multe motive. Unul dintre motive este că ar putea clarifica dacă aveți în prezent un episod de depresie sau dacă simptomele dvs. sunt asociate cu procesul de medicație tranzitorie. În al doilea rând, un terapeut vă poate ajuta în dezvoltarea tehnicilor de relaxare care vă pot crește stabilitatea emoțională în această perioadă de tranziție. În cele din urmă, terapia vă poate ajuta să abordați simptomele depresiei majore care au fost „minge și lanț” de mai bine de un sfert de secol. Există modalități terapeutice eficiente care vă pot reduce în mod semnificativ depresia sau o pot elimina din viața dumneavoastră. Tratamentele psihoterapeutice au avansat mult din anii 1980.
Te-aș încuraja să discute simptomele tale cu psihiatrul tău. El sau ea ar putea să vă prescrie un medicament care vă poate potoli agitația și sentimentele iritabile în timp ce treceți la un nou set de medicamente. De asemenea, sper că veți lua în considerare consilierea. Un terapeut competent vă poate ajuta să eliminați permanent depresia din viața dumneavoastră. Îți doresc toate cele bune. Aveți grijă.
Dr. Kristina Randle
@DrKRandle
