Moduri Commonsense pentru a vă asigura că vă adaptați

„Condițiile se schimbă întotdeauna, iar pacea reală constă în capacitatea de adaptare la aceste schimbări.” - Mingyur Rinpoche

Când lucrurile nu par să meargă bine, care este primul tău gând? Renunți sau promiți să încerci o altă abordare? Dacă renunțați la efort pur și simplu pentru că ați întâmpinat dificultăți, nu numai că vă oferiți un motiv pentru a vă numi un eșec (deși greșit), ci vă privați și de oportunitatea de a învăța.

Învață să te aștepți la schimbare - face parte din viață.

Nimic din viață nu rămâne la fel. Totul este întotdeauna într-o stare de schimbare. În măsura în care puteți recunoaște acest lucru și puteți face pace cu el și apoi puteți găsi flexibilitatea pentru a vă putea adapta la condițiile în schimbare, este cât de bine veți putea continua să faceți progrese către obiectivele vieții.

Într-adevăr, atunci când descoperi - și îmbrățișezi - abilitatea ta de a fi flexibil, toate lucrurile sunt posibile. Asta pentru că realizarea că există alte modalități de a face față a ceea ce se întâmplă în viață și de a găsi căi în jurul obstacolelor aparent imposibile te face să fii mai puternic, mai încrezător în tine și mai mulțumit. De asemenea, vă îmbunătățește foarte mult percepția asupra abilităților.

Cultivați talentul pentru a depăși obstacolele.

Luați în considerare că depășirea obstacolelor este destul de o ispravă. Când combinați acest lucru cu mândria pe care o simțiți în a fi capabil să analizați și să puneți la punct o abordare sau o soluție viabilă, ajungeți la un rezultat general pozitiv. Acest rezultat satisfăcător se adaugă motivației dvs. de a aborda următorul articol din lista dvs., de a alege un alt obiectiv care poate fi puțin mai provocator.

Această abilitate de a depăși obstacolele nu apare automat, totuși este un talent pe care îl poți cultiva. Bineînțeles, poate părea o propunere pierdută, mai ales dacă nu vedeți rezultate imediat. În loc să pierdeți speranța, continuați.

Ce zici de când te-ai străduit să te adaptezi condițiilor în schimbare și ai ajuns scurt? Să presupunem că nu ați reușit să descoperiți o cale în jurul lor sau nu ați putut determina o abordare viabilă? Este un lucru teribil? Înseamnă că ești destinat să fii pentru totdeauna la capătul liniei când vine vorba de realizări? Deloc. Totuși, ceea ce indică este că este posibil să aveți încă câteva gânduri de neiertare despre propriile abilități. De exemplu, este posibil să nu aveți încredere în instinctele dvs. sau s-ar putea să nu credeți că sunteți suficient de capabil să vă asumați un risc calculat.

Sfaturi pentru a vă ajuta să vă adaptați mai bine.

Toată lumea iubește sfaturile, trucurile de viață, așa cum li se spune în prezent, modalități simple și ușor de înțeles de a evita obstacolele, de a depăși eșecurile și de a continua să trăiască. Rețineți aceste sfaturi despre adaptabilitate pentru a vă îmbunătăți treptat abilitățile în acest domeniu atât de important.

• Ești capabil. Pur și simplu nu v-ați permis libertatea de a încerca. Care este cel mai rău care se poate întâmpla? Dacă te împiedici, ai învățat ceva. Dacă faceți puțin progrese, dar nu mergeți până la capătul obiectivului dvs., ați făcut totuși câțiva pași. Și ați învățat că sunteți capabil să faceți ceea ce este necesar. Acestea sunt rezultate pozitive care ar trebui să înlăture lipsa de a nu se putea adapta pe deplin la condițiile în schimbare - cel puțin, chiar acum.
• Străduiește-te să înveți ceva nou în fiecare zi. Acordați-vă latitudinea de a revizui și de a vă adapta după cum doriți, sau așa cum condițiile în schimbare ar putea justifica. În scurt timp, veți descoperi că puteți vedea alternative și opțiuni și veți lua deciziile pe baza instinctului, abilităților, cunoștințelor și creativității. Acest lucru va aduce și o mai mare liniște sufletească.
• Dacă ceva a funcționat bine înainte, vă recomandăm să îl revizuiți. De ce să aruncăm o soluție viabilă atunci când este nevoie doar de o ușoară ajustare a abordării, astfel încât să se potrivească situației sau problemei actuale? Nu este nevoie să reinventați complet atunci când este disponibilă o soluție eficientă.
• Fii dispus să creezi idei cu rețeaua ta de persoane dragi, familie și prieteni. Aruncați idei despre cele mai bune modalități de abordare a problemelor și problemelor pe care le experimentează aproape toată lumea. Această activitate nu numai că va face problema să pară mai puțin intimidantă, dar s-ar putea să fiți intrigați de ceea ce auziți. Cel puțin, veți veni cu mai multe idei decât le-ați introdus. Partajarea colectivă este un mod minunat de a concepe soluții creative la probleme.