Tulburare bipolară „de zi cu zi” înainte de diagnostic
Articolele de experiență trăită acoperă de obicei două puncte de vedere:
- După diagnostic, dar înainte de recuperare. Acestea sunt scrise de oameni care sunt conștienți că au tulburare bipolară, dar nu au primit încă combinația corectă de medicamente, abilități de coping și experiență pentru a gestiona corect tulburarea. Cu alte cuvinte, ei își petrec mai mult timp îngrijorându-se despre tulburare decât o fac în alte activități.
- Viața în recuperare cu tulburare bipolară. Acestea sunt scrise de oameni care se descurcă bine în gestionarea simptomelor și care duc în esență o viață „normală”. Cu alte cuvinte, își petrec mai mult timp trăindu-și viața decât îngrijorându-se de tulburarea bipolară.
Dar ce se întâmplă cu experiențele oamenilor care trăiesc, fără să știe, cu tulburare bipolară? Există câteva articole despre acest lucru, dar, în general, se concentrează pe rezultatele extreme și / sau punctele de criză. Există multe lucruri despre ceea ce simți să fii sinucigaș sau despre ce simte mania. Toate acestea sunt puncte de vedere foarte importante, dar nu răspund la întrebarea cum este să trăiești zi de zi cu tulburare bipolară fără să știi asta.
Nu știam că am tulburare bipolară
Având în vedere lipsa de cunoștințe a societății în legătură cu bolile mintale, nu este o surpriză faptul că nu știam că ceva nu este în regulă. Am bănuit, puțin, că aș putea avea depresie, dar am presupus că tratamentul pentru asta ar fi să „mănânc” și să trec peste asta.
Ideea că aș putea avea o sever bolile mintale, cum ar fi tulburarea bipolară, nici măcar nu mi-au trecut prin cap. Persoanele cu boli mintale erau violente și scuipau pe străini. Se legănau înainte și înapoi, țipând prostii. Știam cum arată nebunul. La urma urmei am avut un televizor.
În mod realist, au existat zile în care am acționat aproape așa cum am descris mai sus. Deși nu am pus mâna pe o altă persoană, am fost cu siguranță supărată. Am țipat la oameni, în special la cei mai apropiați de mine. Am lovit cu picioarele și am lovit cu pumnul ușile și pereții și am făcut-o cu o pierdere a controlului care încă mă bântuie.
În opinia mea, unul dintre cele mai crude lucruri despre tulburarea bipolară este că există pe un spectru. Câteva zile aș fi „normal”, fără grijă în lume. Eram inteligent, carismatic și antrenant. Am avut o slujbă grozavă, m-am căsătorit și - din exterior uitându-mă - am fost un tip obișnuit.
În alte zile, însă, eram sălbatic. Culmile maniei erau îmbătătoare și am urmărit fiecare iepure pe care l-am putut în jos pe fiecare gaură de iepure. Eram adevărata pălărie nebună care o urmărea pe Alice - care era întotdeauna cu un pas înainte. Nu aveam nicio limită în ceea ce puteam realiza în acele episoade, iar mania se simte bine, cel puțin pentru moment.
Alte zile, nu am fost atât de norocoasă. Depresia sinucigașă mi-ar strânge întregul corp. Aceste episoade ar prelua toate domeniile vieții mele. Nu mă puteam mișca, nu puteam gândi și voiam doar să mă culc și să nu mă trezesc niciodată. Amorțeala a fost oribilă.
Totuși, în majoritatea zilelor am fost undeva la mijloc - nu destul de maniacal și nu chiar deprimat, mișcându-mă înainte și înapoi ca un pendul. Și, pentru a complica lucrurile în continuare, am avut prieteni diferiți pentru stări diferite. Nu mi-am sunat niciodată familia când eram deprimată sau maniacală. Le-am sunat doar când eram la mijloc.
Familia mea a crezut întotdeauna că sunt prost, sigur, dar nu au văzut niciodată extremele și, prin urmare, nu au văzut niciun motiv de îngrijorare specială. În plus, am avut o slujbă și o casă. Bolnavii mintali nu au locuri de muncă și case. Nebunii nu pot lucra. Așa că viața a mers înainte, fiecare episod de depresie sau manie mă atrage din ce în ce mai aproape de margine.
Și nimeni, nici măcar eu, nu știam că nimic nu ar fi în neregulă.
A vorbi despre tulburarea bipolară este un lucru bun
Realitatea este că ar fi trebuit să știu ceva a fost greșit. În ce măsură ar fi trebuit să fiu conștient este încă ceva cu care mă lupt. Este înspăimântător pentru mine că am crezut că ceea ce trec este normal. Dacă circumstanțele mele s-ar fi dovedit chiar ușor diferit, aș putea fi fără adăpost, mort sau să sufăr în continuare efectele biciuire ale unei tulburări crude.
Trebuie să vorbim despre tulburarea bipolară în întregime. Da, mania este interesantă și depresia a fost romantizată într-o parodie răsucită a ceea ce este de fapt, dar între ele există numeroase simptome despre care rareori auzim.
Problema cu învățarea oamenilor doar despre extremele bolilor, cum ar fi tulburarea bipolară, este că este mult mai greu de recuperat după o criză. Și există unele lucruri de care o persoană nu se poate recupera niciodată. Rata de sinucidere pentru o persoană care trăiește cu tulburare bipolară este de 15% - și acest număr este mult prea mare.
