4 sfaturi pentru a ajuta copiii cu probleme de abandon

4 pași pentru creșterea unui copil care nu se simte blocat emoțional.

Copilul dumneavoastră suferă de probleme de abandon.

Dacă sunteți un părinte care se îngrijește, probabil că vă amintiți de această afirmație. Cei mai mulți dintre noi asociază abandonul cu condițiile fizice, cum ar fi hrana necorespunzătoare, îmbrăcămintea necorespunzătoare, abuzul fizic sau lăsarea literală a copilului nostru fără grijă. Dacă vă asigurați bunăstarea copiilor dvs., cum ar putea ei să se simtă „abandonați”?

În timp ce suntem ocupați să oferim copiilor necesitățile, uneori este ușor să trecem cu vederea cultivarea mediului emoțional necesar dezvoltării lor. Din nou, s-ar putea să vă gândiți: „Hei, îmi iubesc copiii. Mă asigur că li se asigură emoțional și lucrez din greu pentru a mă asigura că sunt fericiți. ”

Cum să vă salvați căsătoria când aveți copii

Iată ce se întâmplă: pe măsură ce copiii îmbătrânesc, deseori nu se simt fericiți. Nefericirea unui copil îi poate face pe părinți incomod; creează stres și anxietate pentru toată lumea din familie. Deci, ce facem în loc să lăsăm copilul nostru să sufere emoții negative? Devenim fixatori. Din păcate, fixarea constantă poate genera abandonul emoțional. Lasă-mă să explic.

Imaginați-vă că copilul dvs. vine acasă de la școală. Vă întrebați cum a fost ziua și copilul spune: „M-a împuțit ziua. Am stat singur la prânz, iar profesorul meu de matematică este atât de nedrept ... Cred că aș putea da greș la matematică în acest semestru. Mă simt cu adevărat nenorocit. ”

Asta îți frânge inima. Simțiți durerea copilului dvs. ca și cum ar fi a voastră, așa că răspunsul dvs. de genunchi este să lansați o campanie de rezolvare a problemelor.

„Nu ai de ce să-ți faci griji”, afirmi tu. „Veți găsi pe cineva cu care să stați. Hei, ce zici de Tommy de pe stradă? Sau Ruby din fotbal - sunteți prieteni, nu? În ceea ce privește matematica, te voi îndruma eu însumi. Matematica a fost una dintre cele mai bune materii ale mele. Va fi distractiv. O.K? Vedeți, nu există motive să vă supărați ”.

Tot ceea ce faceți ca instrument de remediere este bine intenționat. Dar iată ce învață copilul tău la un nivel mai profund: „Părinții mei sunt inconfortabili când mă simt prost; nu vor să o audă. Nu sunt sigur că primesc cu adevărat ceea ce trec prin mine ". De-a lungul timpului, când îl întrebi pe copilul tău cum este școala, începi să auzi o „amendă” dezinteresată ca răspuns. În cele din urmă, copiii simt nevoia să-și ascundă experiențele autentice și cine sunt cu adevărat.

Deci, cum ne putem conecta cu copiii noștri și pentru a le oferi siguranța emoțională de care au nevoie pentru a fi deschiși și autentici cu noi? Data viitoare când copilul tău vine la tine cu o problemă, încearcă acest lucru:

1. Pauză: lăsați-vă copiii să se exprime; apoi întrerupeți cel puțin zece secunde înainte de a răspunde. Lăsați emoțiile să iasă la suprafață și să se așeze. (Notă: Acest lucru poate fi o provocare. Cu toate acestea, prin practică, pauza poate construi puntea care duce la o conexiune profundă cu copilul dumneavoastră).
2. Validați: anunțați copiii dvs. că este OK să simtă așa cum se simt.
3. Etichetă: Ajută-i să își eticheteze emoțiile. Când copiii experimentează emoții precum gelozia, furia și umilința pentru prima dată, adesea numesc acele emoții „tristețe” sau „furie”. Adâncirea cu adevărat în emoțiile particulare pe care le simt poate ajuta la demitizarea experienței și la transformarea acesteia în mai ușor de gestionat.
4. Empatizează: Gândește-te la un moment în care ai trecut prin ceva similar. De exemplu, dacă copilul tău vine la tine simțindu-te jenat, gândește-te la prima dată când ți-a fost jenă și transmite povestea respectivă. Când empatizezi, încearcă să folosești aceste trei cuvinte simple, dar puternice: „Îl înțeleg”.

Sfaturi pentru părinți pentru cuplurile divorțate

Copiii tăi vor să se conecteze cu tine. Vor să vă arate cine sunt cu adevărat. Vor să știe că înțelegi prin ce trec. Utilizați sfaturile oferite aici pentru a oferi securitatea deschiderii unui dialog, astfel încât să vă puteți ajuta cu adevărat copiii să își navigheze provocările emoționale.

Acest articol invitat a apărut inițial pe YourTango.com: Ai un copil cu probleme de abandon? 4 moduri de a ajuta!