Cum să-mi rezolv problemele

Așa că pot spune că copilăria mea a fost ok, dar dură în anumite momente. Tatăl meu este un alcoolic leneș și a lipsit din punct de vedere emoțional, mama m-a iubit foarte mult, dar criticile ei ascuțite mi-au distrus stima de sine și faptul că nu-i păsa de mine foarte profund, ci doar la suprafață. De asemenea, am crescut sărac, așa că toate lucrurile pe care în mod normal le-ar avea copiii nu le-am avut. Cu toate acestea, în ciuda tuturor acestor lucruri, am fost fericit în copilărie. Abia mai târziu, când am început să mă compar cu alții, am devenit deprimat. Simt că, din cauza vieții mele (tată alcoolic, sărac), mi-a afectat mult stima de sine și chiar am depresie. Am fost foarte ambițios și, deși sunt student A, nu mă simt suficient de încrezător pentru a urma o carieră de succes. În acest moment, singurul mod prin care cred că mi-ar face viața mai bună este să mă mut din părinți acasă și să încep terapia. Dar asta îmi dă mari temeri și anxietate, că nu reușesc să mă mut (în țara mea este greu să trăiești singur). De fapt, oamenii mă întreabă de ce nu merg la facultate, dar îmi doresc doar propria viață normală. Mă simt rănit, trist și părinții mei nu sunt niciodată acolo să mă ajute cu sentimentele mele, ei nu mă înțeleg. Îmi iubesc mama, dar inima mea este plină de furie față de ea pentru a-i spune asta. De asemenea, sunt bisexual, așa că a trebuit să păstrez acest secret de multă vreme și încă o fac. Asta m-a făcut să duc o viață dublă în care nici măcar nu mai vorbesc cu părinții mei. Așadar, întrebarea mea este: ar trebui să-mi urmăresc visul de a pleca în străinătate cât am 18 ani sau ar trebui să merg la facultate și să-mi rezolv problemele aici? (ceea ce este imposibil).

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Mulți ani, ai fost fericit și ai făcut bine la școală, în ciuda părinților tăi. Din punct de vedere al dezvoltării, este necesar ca toți indivizii să devină independenți. Asta înseamnă independent de părinții lor. În esență, înseamnă să devii propria ta persoană. Nu ești o extensie a părinților tăi și astfel comportamentul lor nu ar trebui să aibă nicio influență asupra fericirii tale. Înțeles, este mai ușor de spus decât de făcut.

Faptul că ați fost fericit și ați menținut note bune, în ciuda problemelor lor, ar trebui să vă ofere o anumită încredere. Este o dovadă a rezistenței tale. În general, adolescenții au o stimă de sine subdezvoltată. Întrucât stima de sine se dezvoltă prin realizările vieții, adolescenții sunt prea tineri pentru a obține multe succese. Pur și simplu nu au trăit suficient de mult. Dacă urmați să urmați facultatea (dacă vă decideți să mergeți) și ați continua să reușiți, respectul de sine ar trebui să se îmbunătățească.Cu cât realizezi mai mult în viață, cu atât te vei simți mai încrezător în sine.

Ai întrebat despre consiliere. Cred că este o idee foarte înțeleaptă. Mulți tineri intră în consiliere din cauza relațiilor problematice cu părinții lor. Este un motiv comun pentru tinerii care au intrat în consiliere.

Consilierea vă va ajuta să trăiți independent și să vă dezvoltați un sentiment sănătos de stimă de sine. Este, de asemenea, locul ideal pentru a explora cum ar trebui să procedați cu viața voastră. Mult succes și vă rog să aveți grijă.

Dr. Kristina Randle