Neurofeedback arată o promisiune în a ajuta tinerii să gestioneze emoțiile
Un nou studiu sugerează că neurofeedback-ul poate ajuta tinerii să învețe să gestioneze emoțiile.
Neurofeedback-ul este un fel de biofeedback care folosește afișaje de activitate creierului în timp real pentru a preda autoreglarea funcției creierului. Deși este utilizată în mod obișnuit cu adulții pentru a-i ajuta să controleze emoțiile, tehnica nu a fost utilizată la tineri.
Studiul, publicat în jurnal NeuroImage, demonstrează că tehnica prezintă promisiuni și pentru tineri.
Anchetatorii explică faptul că evenimentele emoționale din copilărie pot provoca diverse probleme psihologice și chiar pot duce la probleme psihiatrice complete (în cazuri de evenimente catastrofale emoțional). Traumele experimentate în tinerețe pot contribui la probleme ulterioare, cum ar fi depresia, anxietatea și condiții chiar mai grave.
Studiul a folosit neurofeedback pe bază de fMRI în timp real pe un eșantion de copii cu vârsta cuprinsă între șapte și 16 ani.
„Au observat imagini încărcate emoțional în timp ce le monitorizam activitatea creierului, înainte de a le„ înapoia ”înapoi”, a declarat cercetătorul și co-autorul Moses Sokunbi, Ph.D. Regiunea creierului studiată a fost insula, în cortexul cerebral.
Tinerii participanți au putut vedea nivelul de activare al insulei pe un „termometru” prezentat pe ecranul proiectorului RMN și au fost instruiți să reducă sau să mărească activarea cu strategii cognitive, verificând în același timp efectele asupra termometrului.
Toți au învățat cum să crească activitatea insulei (scăderea a fost mai dificilă). Tehnicile de analiză specifice au făcut posibilă reconstituirea rețelei complete a zonelor implicate în reglarea emoțiilor (pe lângă insulă) și a fluxului intern de activare. În acest fel, oamenii de știință au observat că direcția fluxului atunci când activitatea a crescut s-a inversat atunci când a scăzut.
„Aceste rezultate arată că efectul neurofeedback-ului a depășit superficialul - simpla activare a insulei - prin influențarea întregii rețele care reglează emoțiile”, a declarat Kathrin Cohen Kadosh, Ph.D., cercetător la Universitatea Oxford și primul autor al studiului .
Ei demonstrează că neurofeedback-ul este o metodologie care poate fi utilizată cu succes cu tinerii. ”
„Copilăria și adolescența sunt un moment extrem de important pentru dezvoltarea emoțională a tinerilor”, a declarat Jennifer Lau, Ph.D., de la Institutul de Psihiatrie, Psihologie și Neuroștiințe de la King’s College din Londra, care a participat la studiu.
„Prin urmare, capacitatea de a modela rețelele cerebrale asociate cu reglarea emoțiilor ar putea fi crucială pentru prevenirea viitoarelor probleme de sănătate mintală, despre care se știe că apar în această perioadă vitală, când capacitatea emoțională a creierului este încă în curs de dezvoltare.”
Sursa: Școala Internațională de Studii Avansate (SISSA)
