Exercitarea distracției pentru copiii cu autism, ADHD
Cea mai eficientă modalitate de a ajuta copiii cu autism, deficit de atenție / tulburare de hiperactivitate (ADHD) și sindromul Tourette să facă mai multă mișcare este de a face distractiv, potrivit unui mic studiu internațional care a chestionat 132 de îngrijitori adulți ai copiilor cu tulburări de neurodezvoltare.
Concentrarea pe o activitate sau sport care vine cu ușurință copiilor este un alt motivator principal pentru a rămâne activ fizic. De fapt, lipsa abilităților sa dovedit a fi un factor de descurajare mult mai mare decât barierele mai concrete, cum ar fi limitările financiare și de transport.
„Am descoperit că un copil care se distrează era un indicator mult mai mare al probabilității de a continua exercițiile fizice”, a spus primul autor Matthew Lustig, student la medicină la Colegiul Medical din Georgia de la Universitatea Augusta.
„În direcționarea intervențiilor care măresc exercițiile, crearea unor opțiuni mai rentabile poate să nu fie la fel de necesară ca crearea unor opțiuni mai distractive.”
Informațiile din sondajul său au fost prezentate pe un poster la Simpozionul de Cercetare al Asociației Medicale Americane din Orlando, Florida.
Recrutarea participanților a fost permisă printr-un chestionar pe internet distribuit prin Facebook către o gamă largă de grupuri asociate cu tulburări de neurodezvoltare. Această abordare a permis participarea națională și internațională a adulților care locuiesc cu indivizi cu un spectru larg de tulburări de neurodezvoltare.
Cele mai frecvente tulburări au inclus autismul, dizabilitatea intelectuală, ADHD și sindromul Tourette. Tinerii din casele lor aveau o vârstă medie de 17 ani; 57 la sută au fost bărbați; iar marea majoritate erau albi.
Îngrijitorii au raportat că sursele lor de acces la informații despre exerciții erau Internetul, familia și prietenii. Cu toate acestea, au spus că ar dori ca medicul copilului lor să răspundă la întrebările legate de exerciții.
Sondajul i-a lăsat lui Lustig câteva întrebări pe care intenționează să le urmărească, inclusiv de ce pediatrii nu au fost considerați prima sursă de îngrijire a îngrijitorilor.
Exista o credință puternică în beneficiile neurologice ale exercițiului. De fapt, o mare majoritate a respondenților au spus că cred că exercițiile fizice regulate vor ajuta la prevenirea sau întârzierea complicațiilor tulburărilor neurodezvoltării și vor oferi beneficii pe termen scurt și lung pentru bunăstarea fizică, emoțională și socială a copilului lor.
Respondenții la sondaj au raportat o mulțime de exerciții în rândul copiilor lor cu tulburări de neurodezvoltare.
Potrivit sondajului, tinerii s-au antrenat, în general, cinci zile pe săptămână timp de aproximativ 100 de minute pe zi, cu activități cardiovasculare precum baschetul, ciclismul și alergarea ca obiectiv principal. Persoanele care au răspuns la sondaj au raportat, în general, că sunt și fizic active.
Sursa: Colegiul Medical din Georgia de la Universitatea Augusta
