Am probleme cu comunicarea și senzația

Nu pot vorbi nicio limbă fără limba mea originală. Chiar și eu cunosc aceste limbi, dar nu știu de ce nu pot vorbi cu oamenii, uneori simt că nu am dorința de a face asta, chiar dacă am nevoie de ea la muncă și la școală. Simt că m-am schimbat, totul este diferit acum. Sunt o fată atât de activă. Aveam o muncă multă prietenă și un corp perfect. Acum sunt grasă, fac totul, dar pot slăbi în fiecare zi greutatea mea se schimbă. Nu mă pot concentra asupra studiului meu, nici nu doresc să cunosc oameni noi. te rog, ajută-mă pentru că acum nici nu pot merge la cinema. M-am speriat să cunosc pe cineva pentru că nu pot vorbi. Mă simt foarte calm și nu vreau să simt nimic. Îmi amintesc de viața mea din trecut și vreau să mă întorc la ea. Simt că nu am timp să-mi refac viața. Acum am 29 de ani și am venit în America acum doi ani. Am absolvit facultatea și mi-am făcut munca și prietenii. Niciodata. Sunt speriat. Îmi pare rău. Din păcate, știu că nu ar trebui să fiu. Am încercat să mă împiedic să gândesc așa, dar fără rezultat.

Răspuns de Kristina Randle, dr., LCSW pe 24.11.2018

A.

Îmi pare rău că aveți această experiență. Mă întreb dacă aveți prieteni și familie care vă pot ajuta? Dacă nu, ați putea încerca consiliere sau un grup de sprijin. Pot exista terapeuți care vă pot vorbi limba.

O altă idee este să verifici la universitate. Chiar dacă nu mai sunteți student, este posibil să aibă legături cu oameni din comunitate care vă pot ajuta. Dacă sunteți religios, ați putea încerca grupuri bisericești locale. Grupurile religioase sunt adesea foarte active în comunitate. Ar putea fi o modalitate bună de a vă conecta cu ceilalți.

Sperăm că aceste idei sunt utile. S-ar putea să găsiți de ce aveți nevoie între profesioniștii din domeniul sănătății mintale și grupurile comunitare locale. Mult succes și vă rog să aveți grijă.

Dr. Kristina Randle