Concepțiile greșite ale oamenilor și frustrările ADHD pentru adulți
Simpla luptă pentru a compensa provocările, astfel încât să nu interfereze cu funcționarea zilnică și să învețe noi modalități de a face lucrurile, poate fi impozantă. Există o luptă internă constantă a simptomelor și a strategiei care se desfășoară în interiorul dvs. atunci când vă confruntați cu ADHD.
De fapt, multe despre ADHD sunt epuizante; totuși, rezistența sau auzirea unor persoane care înțeleg greșit sau au concepții greșite despre ADHD trebuie să fie pe primul loc în listă.
Recent am fost pe un forum de chat social online când a fost pusă întrebarea: Care este cea mai frustrantă concepție greșită despre ADHD pe care ați auzit-o?
Cu siguranță pentru mine, cel mai frustrant comentariu pe care îl aud este atunci când oamenii spun „Nu cred în ADHD”.
Este nevoie de aproape tot ceea ce am pentru a nu ajunge și pentru a încerca să scutur oarecare sens de oamenii care spun asta. Vreau doar să încep citarea studiilor și statisticilor care susțin realitatea ADHD. Sau, pur și simplu, scoate un oftat dramatic mare, amintește-le că a nu crede în ceva nu face să nu existe și să te îndepărtezi. Sincer să fiu, când aud această afirmație, este nevoie de toate lucrurile din mine pentru a nu face toate aceste lucruri.
Dar am învățat să-mi canalizez dorința de a scutura sau de a ține la iveală faptele către oameni care nu înțeleg ce este ADHD - cum este real și diferit pentru toți cei diagnosticați cu acesta. Și cum poate interfera cu adevărat cu viața, dar și să o îmbunătățească.
În schimb, cel puțin de cele mai multe ori, încerc să rămân curios și să pun întrebări pentru a înțelege de unde vine această credință. Deoarece este posibil să nu fi realizat niciodată că știu pe cineva cu ADHD sau că nu știu cu adevărat toate aspectele ADHD. Iar momentul este o mare oportunitate de a crește gradul de conștientizare a ADHD - pasiunea mea din toate timpurile!
Iată câteva alte convingeri exasperante, eronate, pe care probabil le-ați auzit cel puțin o dată în viața ADHD care v-au testat răbdarea:
„Toată lumea este puțin AD / HD.”
„Copilul respectiv are nevoie doar de o disciplină puternică.”
„Nu ar trebui să dai niciodată medicamente copiilor. Vor termina toți cei drogați sau vor abuza de el ”.
„Nu poți avea ADHD, ești adult”.
„Nu, nu poate avea ADHD, este o fată”.
„Copilul dumneavoastră are ADHD? Oh, trebuie să fie atât de frustrant. ”
„Se pare că întreaga lume a fost diagnosticată cu ADHD.”
„Cum aveți ADHD? Nu săriți de pe pereți. "
„Nu are ADHD; poate sta toată ziua și se poate concentra în fața acelui joc video. ”
Care este cea mai frustrantă concepție greșită tu ați auzit de ADHD?
