Imagini deranjante, gânduri despre cei dragi
Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8Am fost diagnosticat cu tulburare bipolară, depresie maniacală, TOC și tulburare de anxietate generalizată. Înainte de a continua, trebuie să vă spun mai întâi că am consumat elemente psihoactive, cum ar fi ciupercile psilocibine și un MDMA timp de un an și jumătate, am luat MDMA în mod regulat și ciuperci magice de 2 ori.
A trecut cam un an și încep să văd imagini tulburătoare despre fratele meu mic și despre gânduri. Nu știu vremea, vinovăția sau altceva. Pentru că simt că nu i-am dedicat timp sau atenția nu a petrecut timp cu el așa cum ar face un frate normal. Acest lucru mă face să mă simt atât de vinovat încât vreau să mă sinucid. Îl iubesc atât de mult, pentru că este singurul meu frate și are 10 ani, eu am 24. Îl iubesc până la punctul în care încep să îmi pun aceste imagini în cap de parcă cineva ar vrea să-l omoare sau să-l rănească, aceste imagini sunt atât de viu, adică cum este posibil chiar? Simt că trăiește într-o lume crudă, simt că lumea este prea periculoasă pentru el. Vreau să-l păzesc cu viața mea, dar mă tem că nu voi fi acolo. Simt că este departe de mine, deși el este motivul pentru care trăiesc. După ce am văzut știri sau am citit știri online, dau peste povești înfiorătoare în care copiii dispar sau sunt uciși sau măcelăriți și când îl văd pe fratele meu încep să-mi imaginez că i se întâmplă lui și vreau doar să mă sinucid, doar să mă înjunghiez când văd asta imagini de coșmar cu fratele meu, evit să-l văd pentru că mi-e teamă că voi începe să-l imaginez. Uneori este atât de deranjant încât dau, orice se va întâmpla.
Te rog ajuta-ma. Orice sfat vă va ajuta. Imi iubesc fratele,
A.
Dacă aș fi intervievat personal, aș întreba dacă simptomele dumneavoastră de sănătate mintală sunt sub control. Simțul meu asupra situației este că este posibil să nu fie.
Imaginile deranjante pot fi un simptom al uneia dintre tulburările pe care vi le-ați diagnosticat, tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC). Nu este neobișnuit ca persoanele cu TOC să experimenteze imagini tulburătoare despre cineva de care sunt îngrijorați. Aceste imagini tind să fie intruzive și dificil de controlat. Un tip comun de gândire intruzivă asociat cu TOC este să te simți ireal responsabil pentru bunăstarea altuia. Acest lucru pare să fie similar cu ceea ce experimentați.
Aș recomanda consultarea unui profesionist din domeniul sănătății mintale cu privire la simptomele dumneavoastră. Poate că nu le veți învăța niciodată originea, dar acesta nu este scopul. Ceea ce este important este îndepărtarea lor.
Nu ați spus dacă luați medicamente. Dacă da, simptomele dvs. pot fi un semn că este necesară o modificare a medicamentului. Poate fi necesară modificarea planului de tratament.
Când apar aceste imagini, faceți tot posibilul să vă concentrați asupra a ceva diferit sau pozitiv. Unele idei includ vizionarea la TV, jocul unui joc video, apelarea unui prieten, ascultarea de muzică și așa mai departe. Ideea este să vă distrageți atenția, astfel încât să nu vă puteți concentra asupra imaginilor deranjante.
Simptomele dvs. pot fi indicative ale unei tulburări de sănătate mintală netratate. Sper că puteți obține ajutorul pe care îl doriți. Ceea ce este cel mai îngrijorător în această situație este că ați menționat sinuciderea. Dacă simțiți că vă puteți face rău, atunci este imperativ să solicitați ajutor imediat sau să sunați la 911. Vă rugăm să scrieți din nou dacă aveți întrebări suplimentare.
Dr. Kristina Randle
