Cum Facebook m-a ajutat să fac față morții mamei mele

Ceva autentic de bun mi-a venit în cele din urmă din social media ...

Durerea te poate agita puțin câteodată sau se poate repezi și te poate copleși dintr-o dată.

Aceasta este povestea mea adevărată despre acest tip de depresie și durere - și despre modul în care s-a mișcat prin mine.

Evit să mă întristez cu moartea tatălui meu, astfel încât să pot pretinde că este încă în viață

Îmi cer scuze în prealabil: nu este vorba despre cățeluși drăguți sau pisoi dintr-o familie de rățuși care să fie returnați la mama lor. Este vorba despre modul profund profund în care am fost binecuvântat de conexiunile mele pe rețelele de socializare. Sper să te binecuvânteze și pe tine.

Mama mea a decedat pe 14 septembrie 2001.

Eram trist atunci, teribil de trist. Nu a știut niciodată despre 11 septembrie, pentru că nimeni nu a avut inima să-i spună în ultimele sale zile. Sunt sigură că a crezut până la ultima respirație că o să-și revină cumva. Am un steag american care a zburat peste Capitală în acea perioadă, pe care îl prețuiesc și îl numesc „steagul mamei”.

M-am întristat de trecerea mamei încetul cu încetul de atunci. Nu am putut să mă grăbesc. Durerea nu este debilitantă, dar m-am întrebat de-a lungul anilor dacă tristețea se va opri vreodată complet.

Desigur, mi-o amintesc și pe mama cu bucurie.

Anul acesta, la aniversarea trecerii ei - când Facebook mi-a amintit (!) - am împărtășit din nou fotografia mea preferată a mamei ... De obicei, scriu un simplu „In memoriam”, poate etichetez copiii mei, sora și câțiva membri ai familiei și fac doar clic pentru a-l posta.

Dar de data aceasta am fost mutat să scriu următoarele:

„Această ființă minunată și-a luat ultima răsuflare pe Pământ acum 15 ani în această dimineață. Studenții ei de muzică din alte părți trebuie să se bucure cu adevărat de spiritul, fericirea și credința ei în ei. Știu că am făcut-o. În atât de multe moduri încă mai fac. In fiecare zi. Mulțumesc mamă ... te iubesc. ”

De data aceasta s-a simțit diferit ...

În aceeași perioadă, am primit o serie de acele „Felicitări pentru aniversarea ta de muncă!” mesaje pe LinkedIn. Este nevoie doar de un clic pentru a trimite unul. Îmi imaginez că probabil ai făcut asta de multe ori pentru colegi și prieteni atunci când LinkedIn îți amintește.

Ciudat este că, în loc să trimiți o grămadă de „Mulțumesc!” răspunsuri, de data aceasta nu mi s-a părut corect, așa că am lăsat toate acele mesaje să se acumuleze fără răspuns.

De fapt, am fost un pic supărat pe LinkedIn pentru că a făcut atât de ușor pentru atât de mulți să spună atât de puțin.

În dimineața zilei de 14 septembrie 2016, ceva m-a declanșat cu privire la modul în care să răspund la acele mesaje cu clic ușor pe LinkedIn. De ce să nu scrii o notă sinceră de apreciere pentru fiecare dintre persoanele care m-ar fi felicitat? „Dar asta ar dura ore!” mi-a spus nag în mintea mea.

O secundă mai târziu, motivul s-a instalat și mi-am dat seama că tehnologia ar putea ajuta procesul să ușureze un pic, așa că am adăugat note personale la unele dintre răspunsurile pe care le-am scris în acea zi.

Textul de bază pentru toate acestea a fost următorul:

„Știu că pare doar un clic, dar felicitările mele pentru mine au venit în momentul cel mai necesar. Schimbarea carierei la mijlocul vieții nu este ușoară și, după cum știți, am participat la ea de câțiva ani. Atât de mulți bărbați din poziția mea și-au luat propria viață când visele lor nu au reușit să se potrivească cu realitatea lumii lor.

Ținându-mi legenda personală în fața fricii copleșitoare, a curajului eșuat, a aspectelor întrebătoare ale colegilor, prietenilor și chiar ale familiei din când în când - acest lucru este greu. Încurajarea ta, oricât de simplă a fost, mi-a dat încă un motiv să fiu recunoscător, să mă simt sprijinit, să vreau să mă străduiesc să realizez ceea ce este în inima mea.

Nu este vorba despre „a bate cota”. Nu este vorba mai mult despre ceea ce face fiecare dintre noi împreună pentru a ne recunoaște valoarea și rolul individual în imaginea de ansamblu care ne apropie de visele noastre? Ați făcut asta pentru mine și pentru această atenție și pentru harul vostru de a-mi extinde calea, vă mulțumesc.

Fie ca ziua ta de astăzi să fie la fel de binecuvântată precum ai făcut-o pe a mea. Fii bine. ”

Uneori ștergerea oamenilor este singura modalitate de a rămâne sănătos pe Facebook

A durat aproximativ o oră pentru a răspunde tuturor celor care făcuseră clic pe felicitările mele. După aceea, am continuat ziua și nu m-am gândit mai mult la asta.

Ceea ce nu mă lovise încă era că anul acesta durerea a lucrat la ceva din mine. Amintirea mea de aniversarea muncii și de trecerea mamei mi-a produs un răspuns foarte neobișnuit în comparație cu modul în care am trăit acele evenimente în trecut.

De obicei nu configurez intenționat notificări pe rețelele sociale. Le găsesc prea distractive.

Deci, mai târziu în acea după-amiază, când mi-am verificat mesajele pe LinkedIn, ceea ce am găsit sincer m-a emoționat până la lacrimi.

Chiar nu mă așteptasem ca notele digitale de „mulțumire” pe care le-am trimis să producă un mare răspuns. Dar s-a dovedit că atât de mulți cunoscuți, colegi și prieteni au avut de fapt timp să-mi scrie înapoi cu autenticitate, afirmare, apreciere și povești personale pe care le-am simțit pentru prima dată că ceva transformator și autentic ar putea veni cu adevărat din social media! Mesaje reale, vii, autentice, care iau timp pentru a scrie câteva sute de cuvinte. Nu doar un text înapoi.

Nu eram pregătit pentru bogăția compasiunii și încurajărilor umane care se revărsau spre mine. Dacă noile sentimente pe care le aveam în acea dimineață cu privire la mama mi-au dezvăluit ceva nou în interiorul meu, răspunsurile conexiunilor mele de la LinkedIn le-au aruncat ușile direct de pe balamale.

Cred că m-am ținut de un fel de durere ascunsă, simțind că trecerea mamei a lăsat cumva lumea într-o cantitate mai mică de iubire. În mod clar, nu este așa.

Și cu acel moment de claritate am reușit în cele din urmă să-i dau drumul mamei într-un mod pe care nu l-am mai putut niciodată.

Nu mă simt mai îndepărtat de mama, deși în cele din urmă am lăsat deoparte o parte din durerea copleșitoare care a trăit în mine atât de mult timp. Mă simt mai aproape de esența bucuriei mamei, de dragostea ei nemărginită și de muzica ei. Poate că lecția pe care a trăit-o prin exemplu - pentru a da fără să mă gândesc la ceea ce ați putea obține în schimb - a găsit o cale de a intra în sufletul meu pentru a înlocui acea durere neclintită.

Vă mulțumim, conexiuni cu rețelele sociale, pentru că ați făcut această aniversare frumoasă.

Oricât de enervant poate fi și, de câte ori am gemut, am făcut-o oricum și apoi m-am gândit „așa mi-a spus !,” voi, prietenii mei digitali, mi-ați dovedit într-un mod tangibil ceea ce știa mama Cel mai bun.

Acest articol pentru oaspeți a apărut inițial pe YourTango.com: Calea neașteptată Facebook m-a ajutat să mă vindec de moartea mamei mele.