Micul dejun cu părinții legați de o imagine corporală mai bună pentru copii

Un nou studiu a constatat că consumul constant de mic dejun ca familie ar putea promova imaginea corporală pozitivă pentru copii și adolescenți.

„Știm că dezvoltarea comportamentelor sănătoase în adolescență, cum ar fi micul dejun în fiecare zi și consumul de mese de familie, poate avea efecte pe termen lung până la vârsta adultă”, a spus dr. Virginia Ramseyer Winter, profesor asistent la Școala de Asistență Socială și director al Centrul de cercetare și politică a imaginii corporale al Universității din Missouri.

„Copiii și adolescenții sunt supuși unei mari presiuni din partea social media și a culturii pop atunci când vine vorba de aspectul fizic. A avea o relație sănătoasă cu mâncarea de la micul dejun și petrecerea mesei cu familia ar putea avea un impact semnificativ asupra bunăstării. ”

Pentru noul studiu, cercetătorii au analizat date de la peste 12.000 de studenți din peste 300 de școli din toate cele 50 de state și Washington D.C. Au analizat datele legate de comportamentele alimentare, inclusiv frecvența consumului de mic dejun și a mesei cu un părinte.

Cercetătorii au descoperit că micul dejun mai frecvent în timpul săptămânii a fost asociat cu imaginea corporală pozitivă.

Puțin peste jumătate dintre studenți au raportat că au luat micul dejun cinci zile pe săptămână, în timp ce aproape 17% au raportat că nu au luat niciodată micul dejun. Mai mult de 30% au raportat că au luat micul dejun de mai puțin de cinci ori pe săptămână. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că băieții au mai multe șanse să ia micul dejun decât fetele.

În plus, cercetătorii au descoperit că copiii au mult mai multe șanse să aibă o imagine corporală pozitivă dacă au luat în mod regulat micul dejun cu un părinte.

„Știm că comportamentele de sănătate ale unui părinte pot avea efecte pe termen lung asupra unui copil”, a spus Ramseyer Winter. Rezultatele acestui studiu sugerează că interacțiunile pozitive cu alimentele - cum ar fi micul dejun și mâncarea în familie împreună - ar putea fi asociate cu imaginea corpului.

Studiul a fost publicat în Asistență socială în sănătate publică.

Sursa: Universitatea Missouri-Columbia