Insecuritatea copilului poate afecta reglementarea emoțională a adulților

Noi cercetări sugerează că experiențele copilăriei timpurii pot influența modul în care indivizii gestionează situațiile stresante la vârsta adultă.

De exemplu, imaginați-vă doi candidați la un interviu de muncă cu mize mari. Unul dintre ei se ocupă de presiune cu ușurință și navighează prin interviu. Cu toate acestea, celălalt candidat se simte foarte nervos și are performanțe slabe.

Experții explică faptul că legăturile emoționale pe care le dezvoltăm cu un părinte sau îngrijitorul primar în copilăria timpurie sunt considerate a fi baza capacității noastre de a ne regla emoțiile ca adulți.

„Știm din alte studii că istoria noastră de atașament influențează direct modul în care acționăm în situații sociale;” a explicat dr. Christine Heinisch, unul dintre autorii studiului; „Dar ce zici de reacția la un stimul neutru în condiții emoționale?”

Un bun exemplu în acest sens în viața de zi cu zi, spune dr. Heinisch, este atunci când o mașină se apropie de un semafor. În condiții neutre, șoferul este ușor să urmeze semnalul. Dar ce se întâmplă în condiții emoționale?

„De obicei, oamenii au tendința de a comite mai multe erori, cum ar fi oprirea prea târziu sau chiar conducerea vehiculului atunci când semaforul este roșu. Uneori se opresc, deși lumina este încă verde ”, explică ea.

Cu toate acestea, acțiunile tuturor nu sunt afectate de emoții în aceeași măsură. Unii dintre noi aveam îngrijitori sau părinți receptivi din punct de vedere emoțional în copilărie, în timp ce alții nu.

Psihologul explică faptul că „teoria atașamentului” sugerează că aceste experiențe timpurii influențează capacitatea de a regla emoțiile ca adulți.

Ne-am așteptat ca cei care au probleme cu reglarea emoțională să facă mai multe erori în îndeplinirea unei sarcini - și o variabilă semnificativă care influențează acest lucru este experiența noastră de atașament ”, a spus dr. Heinisch.

Pentru a testa această teorie, grupul lor a realizat un studiu pe subiecți adulți cu diferite experiențe ale îngrijitorilor din copilărie. Subiecții din studiu au efectuat o sarcină de identificare a unei litere țintă dintr-o serie de litere intermitente.

Această sarcină a fost administrată în condiții care au evocat o stare emoțională pozitivă, neutră sau negativă. Cercetătorii au evaluat apoi performanța sarcinilor și au analizat înregistrările EEG ale funcției creierului la subiecții lor.

Rezultatele au fost revelatoare.

Subiecții care nu au avut îngrijitori responsivi din punct de vedere emoțional în copilărie (atașați nesiguri) au avut mai multe probleme de performanță în condiții negative emoțional decât ceilalți (atașați în siguranță).

Au avut, de asemenea, o activitate cerebrală mai scăzută ca răspuns la litera țintă în condiții negative decât subiecții atașați în siguranță.

Performanța mai scăzută a sarcinii s-a corelat cu strategii ineficiente de reglare emoțională observate la adulții insecați. Acest lucru ar putea însemna că o pondere mai mare de resurse cognitive a fost alocată pentru reglarea emoțiilor și, în consecință, a fost disponibilă mai puțină pentru îndeplinirea sarcinii.

Cercetătorii recunosc că studiul are limitări. Un potențial dezavantaj este că literele țintă nu au legătură cu contextul emoțional furnizat și, prin urmare, au avut o relevanță redusă în viața reală.

În studiile viitoare, autorii intenționează să utilizeze o persoană sau un obiect cu semnificație emoțională ca țintă și situații relevante social ca context al sarcinii.

Totuși, un lucru pare clar - experiențele emoționale din copilărie au consecințe de lungă durată asupra capacității tale de a îndeplini o sarcină dată.

Studiul apare în jurnalul online cu acces liber,Frontiere în neuroștiința umană.

Sursa: Frontiere